Отслабване: Пийте сами тънки: Ръководство за рецепти: Подробно ръководство за рецепти за системата \ "Пийте само тънки \". По-бърз достъп до загуба на тегло, .
„Обичах Ръководството за рецепти! Това е идеалният спътник за първото издание.“ Отслабването е много трудно за повечето хора. Въпреки че подхождаме с най-доброто от себе си, нашите планове, липса на воля, липса на подкрепа и обеднели постоянства често пречат на нашите усилия. Казахме си, че най-накрая сме готови да започнем да ядем по-добра и по-ефективна тренировка и слизаме на решително, просто хвърлете кърпа на ринга след няколко дни усилия.
В много случаи най-голямото нещо, което грешим, е план. План, който не е труден. План, който може да се приложи, дори ако графикът ни е зает. План, който дава измерими резултати достатъчно бързо, че няма да бъдем обезсърчени от процеса.
Ако сте един от многото, които са се борили да отслабнат, една добре закръглена, питателна, течна диета може да е правилният избор за вас. В книгата си „Пий само по себе си“ се качих на лесен за изпълнение план, който в момента се следва от много хора и дава измерими резултати.
Това е придружаващо ръководство към тази книга. В тази книга „Пийте сам Tenke: Ръководство за рецепти“ включих над 50 рецепти за вкусни коктейли, плодови сокове, плодова вода, вибрации и супи, които могат да се използват по плана „Пийте сам Tenke“.
През последните години се създава много шум около термините течна диета и сок-пост. Някои от тези шумотевици бяха породени от филма „Дебел, Чори почти мъртъв“, който описва пътешествията на Джо Криз и Фил Клампс, когато те се опитват да постигнат 60-дневен бърз сок. Резултатите им бяха невероятни. И двамата са отслабнали с впечатляващо количество тегло и са видели и други значителни подобрения в органите си, включително значително подобрение на автоимунните състояния, което преди е изисквало скъпи лекарства.
Планът „Пий тънък сам“ не е труден. Това включва постепенно въвеждане на пакетирани хранителни вещества и вкусни смутита, вибрации, супи, плодове, вода и сокове в диетата като диетичен заместител и премахване на храна от диетата, която насърчава съхранението на мазнини и наднорменото тегло. Някои хора избират да заменят едно хранене на ден. Други ще решат да заменят всички твърди храни за определен период от време. Опцията, която ще изберете, зависи наистина от вас - в зависимост от темпото, с което се чувствате най-удобно. Много хора откриват, че са в състояние да загубят до 5 килограма за постоянно. на седмица, използвайки този подход, особено през първите седмици. .
Това означава, че се надявам, че тези рецепти ще ви бъдат полезни, докато се опитвате да тръгнете на пътешествие, за да отслабнете в крайна сметка. Пожелавам ви всичко най-добро и се радвам да срещнете всички за вашия успех с този подход.
Палео диетата: Отслабнете и вземете здравословни храни, които сте създали да ядете
Размерът на текста надвишава максималния
PhytoGenix Ultimate Fat Burner Green Caju, Caplets, 84 ea
Хранителната добавка сваля до 30 килограма! 2X бонус пакет! Започнете изгарянето на мазнини днес! Уморени сте от това да не постигнете желаните резултати от загубата на тегло. Представяме ви Ultimate Fat Burner, добавка за отслабване с ключова съставка, която ще ви помогне да отслабнете до 30 килограма. тегло! Ultimate Fat Burner със силни съставки за ускоряване и увеличаване на енергията, за да ви помогне да отслабнете. 2 Flase 42 Caplets Всеки 48 Общо Caplets, произведени в САЩ от чуждестранни местни суровини. В клинично проучване участниците, които консумират момчешкия компонент във формулата Ultimate Fat Burner два пъти на ден, губят средно 30,5 килограма. тегло срещу участници, които са диети само 13 седмици. И двете групи консумират намалена калорийна диета от 1350 калории на ден за жените и 1850 калории на ден за мъжете. Също така използвам тези изявления Tela Vi Shake Shake Mix и приложението за брояч на калории на телефона си и загубих 35 кг за 5 месеца:) И не, изобщо не преувеличавам, просто гледайте и усещайте какво ям:) Мисля, че този продукт е най-голямата разлика все пак. Този продукт е невероятен, винаги виждам резултатите! Бих го препоръчал на всеки, който се нуждае от малко повече помощ. боклук
ПОДАРЪК КОМПЛЕКТ ФРЕЗЕР НА НОЖ JULIENNE - Мулти-белачка за картофи 4-в-1 от неръждаема стомана - Зеленчукова белачка - Кухненски контейнери - Плюс бонус керамичен нож
Как да сваля 21 килограма за 20 дни
Ако ви е писнало да цитирате книги или да гледате програми за най-добрия начин да отслабнете, тогава ще трябва да прочетете тази книга веднага. Казвам се Стефан Фасенфелд и това е на корицата на книгата. Теглото ми се беше увеличило от 13 на 17 камъка и имах сериозни здравословни проблеми. Това беше равносилно на преминаване от 82 кг до 108 кг или от 182 паунда до 238 паунда.
Реших да се използвам като хигуина, за да се отърва от нежеланите си килограми. Може да се изненадате да чуете, че изобщо не трябва да гладувате, ако искате да отслабнете. Може да се наложи да прекарате часове във фитнеса. Най-бързият начин да отслабна е да чета книгите си hHow Lose 21Lbs In 20 Daysh. Ще ви дам ръководство стъпка по стъпка, за да можете да видите как да отслабнете с 10 килограма, или как да отслабнете с 20 килограма, или колкото килограми искате.
Открийте в тази книга
Защо тази програма ви кара да отслабвате бързо
Какви храни трябва да избягвате за отслабване
C 1 Пийте как да се отървете от коремните мазнини
Защо трябва да спрете да обсебвате повече калории
Различни протеини, които трябва да ядете на всяко хранене
Добри въглехидрати/лоши въглехидрати: Какъв е големият проблем
Трябва да се спазва планът за насочване на храните
Прости примери за храна, които да ви помогнат да отслабнете
Как Post намалява теглото, намалява холестерола, диабет, сърдечни заболявания
Храна, за да се подготвите за улесняване на живота
Cheat Days - Защо трябва да се лекувате всяка седмица
Защо упражнението може да направи такава огромна разлика
Гарантирам, че най-бързият начин за отслабване е да пуснете в действие това, което ще научите от тази книга. Дори ако сте на катастрофа и искате да разберете как да отслабнете за една седмица, тогава тази книга е за вас.
Очаквам с нетърпение да се срещнем с вас от другата страна
Extreme Makeover Отслабване Edition: Упражнение 2011
Станете, раздвижете се и започнете да губите с три лесни за следване упражнения, създадени от специалиста по трансформация Крис Пауъл от ABC хит, за да покажете „Extreme Man: Отслабване издание.“ Вие също можете да се отървете от нежеланото тегло, като използвате същите упражнения, които са накарали хората да са проектирани за всички нива на фитнес, започнете с тренировка от ниво 1, след това преминете към ниво 2 и ниво 3 и предизвиквайте и изгаряйте калории. Крис и любимо шоу на участниците ще бъдат там на всяка крачка с корекциите, насърчението и вдъхновение, необходимо за постигане на собствена трансформация на цялото тяло! Упражнение Описание: Ниво 1: Пуснете тялото си в движение с нежни движения, които работят всяка основна мускулна група, за да възпламенят метаболизма ви, да започнат да губят килограми и инчове и да започнат трансформацията. Ниво 2: Разбийте го с упражнение за изгаряне на калории, което включва кардио-администрирана верига за раздробяване, ab-modeling Basic Circuit и hDirty 30 ", която взривява мазнините за 30 секунди ч куц. Ниво 3: Вземете своя човек на максимум с кардио-разхлабващо кардио, Sprint Circuit бързо цялото тяло се движи за изграждане на мускулна маса и Endurance Circuit, което превръща тялото ви в горяща пещ едно повторение в даден момент.