Борбата с мазнините е основен предмет за всяка красота, заобиколени сме от различни методи за отслабване, рецепти, зелен чай диетата е един от тях.

Ричард Бруно, професор по човешко хранене в Държавния университет в Охайо в Колумб, каза: "Досега резултатите от чая за овладяване на затлъстяването са смесени. Някои резултати изглежда подкрепят загубата на тегло, но все още има няколко проучвания, които показват, че чаят прави не работят за отслабване. причинени от много фактори на начина на живот, които влияят на затлъстяването, а хранителните фактори са само един от многото сложни фактори. "

Наскоро екип от изследователи от университета проведоха и проучиха как екстрактът от зелен чай (GTE) взаимодейства с чревните бактерии, засягайки затлъстяването и свързаните с него заболявания. За да направят това, изследователите избраха мъжки мишки за осемседмично двойно-сляпо, контролирано проучване. Мишките са разделени на случаен принцип в четири групи, като група А е на диета с ниско съдържание на мазнини, а група В е хранена с високомаслена диета, която е със затлъстяване, като половината от мишките от всяка група добавят GTE към диетата си.

намаляване

След осем седмици изследователите измерват редица показатели, включително чревна пропускливост (серумна концентрация), възпаление в червата и мастната тъкан и състав на микроорганизми (видове бактерии, присъстващи в червата). Изследователите обясняват Edgtosis, тъй като червата са по-пропускливи, когато са във възпалително състояние. Освен това те оцениха нивата на ендотоксини в кръвта, тъй като чревните бактерии могат да произвеждат химикали, свързани с ендотоксини, които влизат в кръвта и текат в тялото, причинявайки възпалителни реакции и инсулинова резистентност, която е предшественик на диабета.

Резултатите показаха, че екстрактът от зелен чай има инхибиращ ефект върху експресията на затлъстяването, причинено от високомаслени и провъзпалителни гени. В група В мишките, хранени с екстракт от смесен чай с високо съдържание на мазнини, са загубили 20 процента от телесното си тегло и са имали по-ниски нива на инсулинова резистентност в сравнение с мишки от групата с високо съдържание на мазнини, които не са добавили екстракта си.

Проучването предоставя доказателства, че зеленият чай може да намали теглото на затлъстелите мишки и да стимулира растежа на чревните бактерии, за да намали риска от затлъстяване. И така, колко екстракт от чай са изяли мишките? Колко чай пият хората всеки ден за подобни резултати? Изследователите посочват, че това количество е около 10 чаши на ден.