Капха е принципът на водата и земята. Той се проявява като материален и изграждащ елемент на физическото тяло. Това е същността на растежа и развитието на клетъчните структури и структурата на тялото. Функцията на тази доша е свързана с имунната система и цялостната устойчивост на организма. Той представлява структурата на тялото под формата на кости, стави, мускули и телесни течности. Водата е основният принцип на живота, който съставлява човешкото тяло от почти седемдесет процента.
Основните области на тази доша в човешкото тяло са: гърдите, белите дробове, стомаха, панкреаса, лимфните възли, ставите, плазмата, мастната тъкан, бялото вещество, мозъка, устата, гърлото, носната и фронталната кухини заедно с обонянието и вкус. Принципът на kapha стои зад регенерацията на клетките и тъканите, процеса на зарастване на рани, образуването на смазка за ставите и доброто физическо състояние. Нарушаването на тази доза носи усещане за комфорт, мързел, безразличие, пасивност, безразличие, прилепване и депресия.
Психосоматични характеристики от типа Кафа
Хората с преобладаване на принципа на капха обикновено са със силна фигура с развита структура на тялото и обширни гръдни или гръдни мускули. Те наддават лесно. Те не обичат влажното и дъждовно време. Имат гладка и здрава кожа, мазна и гъста коса и се потят прекомерно. Те се характеризират с големи и ясни очи. Те са приятелски и сърдечни видове с мек и спокоен характер. Те имат добра памет и са склонни да бъдат непреклонни и упорити. Те са надеждни, търпеливи, упорити и толерантни. Те не обичат да променят навиците си и да приемат нови стимули. Те обичат да стоят на едно и също място и харесват сигурността си. Предпочитат уреден начин на живот. Те обичат храната, да седят и да не правят нищо. Те са по-предпазливи и по-бавни в своите дейности. Те са склонни да бъдат пасивни и да им липсва мотивация. Те се нуждаят от много силен и повтарящ се импулс или пряка конфронтация, за да променят установените си навици. Имат добро чувство за сътрудничество и обичат да работят в група. Като цяло се радват на добро и добро здраве. Те имат склонност към психическа депресия и депресия. Склонни са към сънливост, мързел и бездействие. Типични прояви са настинки, кашлица и ринит, заболявания на белите дробове, бронхите и носните кухини, гадене, диабет, висок холестерол и затлъстяване.
Типологични прояви
Хората Кафа са предимно съвестни и непретенциозни хора, които харесват техния мир. Те обикновено работят в офиси и институции. Те обикновено са банкери, агенти за недвижими имоти, служители, готвачи или социални работници. Те са добри и надеждни служители с чувство за работа в екип. Те създават стабилност и солиден фон във всяка работна среда. Те са склонни да бъдат пасивни и без значителна инициатива. Според Аюрведа това е най-доволният и най-малко конфликтният тип. Най-добре е да се отнасяте към такива хора като дете.
Възстановяване на баланса
Kapha тип трябва да избягва тежки, мазни, задушени и мазни храни. Трябва да се даде приоритет на консумацията на пикантни, горещи и горчиви храни и да се намали прекомерният сън, преяждането и консумацията на млечни продукти. Подходящи спортове са бягане на издръжливост, гребане, укрепване и вдигане на тежести. Възстановяването на баланса се подпомага от: лека, пикантна и топла диета, редовни упражнения и физически упражнения, честа смяна и разнообразие от ежедневни дейности.
Подходяща диета