Съдържание на статията

  • Оптимални нива на кръвната захар
  • Висока кръвна захар - намаляването е необходимост
  • Хипергликемия и нейните симптоми
  • Хапчета за понижаване на кръвната захар
  • Напитки и чайове за понижаване на кръвната захар
  • Растения и билки за понижаване на кръвната захар
  • Храни за понижаване на кръвната захар
  • Топ 3 продукта за понижаване на кръвната захар
  • Д-р Макс Глуча
  • Д-р Попов Билкови капки Захар нормална 50 мл
  • Диабен

Приемът на захар, глюкоза, е от съществено значение за организма по отношение на енергийните резерви. Хормонът инсулин поддържа оптималното ниво на глюкоза в кръвта.

чайове

Той се образува в панкреаса и гарантира, че погълнатата в храната захар се превръща в енергия. Ако по някаква причина нивото на инсулина е по-ниско, нивото на кръвната захар ще се повиши.

Оптимални нива на кръвната захар

Оптималната стойност на кръвната захар е при здрави хора диапазони 4,0 - 6,0 mmol/l. Измерванията се извършват всяка сутрин, на гладно. Ако стойността е между 5,6 - 7,0 mmol/l, това е повишено ниво на захар, което на този етап може да не е опасно. Необходими са обаче допълнителни тестове, за да се определи дали това е дългосрочно или краткосрочно състояние на висока кръвна захар. Диабет сигнали повече от:

  • 7,0 mmol/l на гладно
  • 11,1 mmol/l през деня

За определяне нивото на кръвната захар се използват т.нар. глюкомери. Това е устройство, което е наистина лесно за експлоатация и което можете също да закупите от ✅ онлайн аптека Макс.

Висока кръвна захар - намаляването е необходимост

Ако високи нива на захар (хипергликемия), но също така и ниски нива на захар (хипогликемия) присъстват в тялото за дълго време, това означава, че тялото не използва глюкоза ефективно. Резултатът е т.нар диабет, наричан популярно диабет. Резултатът е или ниска инсулинова секреция, или инсулинова резистентност на клетките.


Кръвна захар: лява хипогликемия, нормална и хипергликемия (вдясно)

Много високо количество глюкоза може с дълъг срок на годност увреждане на очите, бъбреците, съдове, или нервни окончания, а също и причина бавно заздравяване на рани а проблеми с ерекцията. Следователно е необходимо да се прави разлика между повишени нива на захар, т.нар. преддиабет, което обикновено се свързва само с диетична корекция и повишено физическо натоварване, и високорискови високи нива на захар, т.нар. захарен диабет, при които се използва специално лечение.

Хипергликемия и нейните симптоми

Високата кръвна захар е придружена от симптоми, които могат да бъдат и отделни симптоми. Те обикновено потвърждават подозрението за диабет, въпреки че не винаги показват наличието на диабет. Най-често срещаните са:

    интензивна жажда - ако не пиете достатъчно течности, може да настъпи дехидратация чувстам се гладен - храносмилателни проблеми могат да се появят и след хранене прекомерно уриниране - през деня, но особено през нощта умора, физическа слабост, неразположение до гадене ниско наляганеускорен пулс и дишане, сърцебиене нарушения на зрението, замъглено зрение ацетон лош дъх

Хапчета за понижаване на кръвната захар

Трябва да се отбележи, че диабетът може да бъде категоризиран в два основни типа диабет, според които лекарите определят специфичен вид лечение и лекарства. В диабет тип 1, също с прякор детски диабет, панкреасът не произвежда достатъчно инсулин. Пациентите трябва да се отдадат на редовни дози чрез инжектиране, използвайки т.нар помпи или друг метод.

Това е наследствено заболяване, което засяга приблизително 10% от пациентите. Останалото може да се възложи на диабет при възрастни, диабет тип 2. Това се дължи главно на наднорменото тегло и следователно упражненията и отслабването са подходящо лечение. В този случай тялото има достатъчно инсулин, но клетките са устойчиви на него, което ги кара да не получават достатъчно глюкоза и той расте в кръвта. Медикаментозно лечение определено от лекар.

Ако искате да вземете и вие хранителни добавки, вярно е също, че трябва да се консултирате с експерт. За диабетици те са подходящи например ниацин, хром, антоцианин, инозитол, цинк, желязо, магнезий, витамин В1, В2, С, Е.

Напитки и чайове за понижаване на кръвната захар

    Зелен чай търсен е за различни положителни ефекти, освен всичко друго действа като стабилизатор на нивото на глюкозата в кръвта (доза през деня, а не преди лягане). Чай от лапачо, който се получава от вътрешната кора на дървото Lapacho Tecoma съдържа редица полезни за организма вещества, които помагат и при диабет. Ферментирала папая е естествен продукт, който помага за понижаване на кръвната захар. Това е напитка, направена чрез ферментация на плодовете и листата на папая, нар и зелен чай. Диа Дринко е натурална органична напитка без добавяне на химикали и консерванти. Съставът му се състои от сок от кисело зеле, джинджифил и се допълва от подбрани подправки. Някои дори го препоръчват пиене на червено вино (но не повече от 2 dcl на ден), поради съдържанието на полифенол.

Растения и билки за понижаване на кръвната захар

Подправки и билки или екстракти от които са силно ангажирани понижаване на кръвната захар. Що се отнася обаче до дозировката им, тя изисква опитен съвет от билкари или органични диетолози. Благодарение на тях ще получите ефективна домашна рецепта и ще избегнете възможни здравословни проблеми. Проверени са:

    куркума къри карамфил карамфил дафинов лист основа черен Жълт кантарион на точки листа от боровинки корен от глухарче медицински райска ябълка Мариан на въздушна възглавница босилек женшен

Храни за понижаване на кръвната захар

Независимо дали става въпрос за висока кръвна захар или висока, корекция на диетата няма да ви липсва. Сладкарите също трябва да проверят т.нар. гликемичен индекс на храната. Препоръчително е също така да включите в диетата си храна, която се приготвя особено на пара и във вода (премахнете пържените храни).

Консумирането на правилните храни може да направи чудеса с тялото. Което конкретно спомага за понижаване на кръвната захар?

    Листни зеленчуци, като зеле (също кисело), ​​маруля айсберг, спанак, магданоз (всички могат да се консумират сурови и варени). От зеленчуците също се препоръчват краставица, патладжан, тиква, тиквички. Риба, богата на омега-3мастните киселини повишават "добрия холестерол". Затова се поглезете с херинга, сардини, скумрия, риба тон, сьомга, пъстърва, треска или стриди. Бобови растения, особено нахут, грах, боб, леща. Поглезете ги с тях под всякаква гастрономична форма. Плодове, предимно цитрусови плодове, но също така ягоди, сливи, плодове и сортове червени ябълки. Овесени люспи поради голямото количество фибри, които забавят усвояването на глюкозата. Горчив шоколад, с съдържание на какао над 70%. Ябълков оцет, ленено семе. Пълнозърнеста храна вместо бял хляб, кафяв ориз като заместител на белия. Стевияили кокосова захар вместо бял. Пуешко месо или предпочитате качествено говеждо пред свинско месо.

Топ 3 продукта за понижаване на кръвната захар

Д-р таблетки обещават да помогнат за поддържане на нормални нива на кръвната захар. Макс Глуча. Те съдържат екстракти от листа на бяла черница а на тропическа лиана гурмар, които допринасят за правилното метаболизъм на глюкозата и поддръжка нормална кръвна захар. Намира се и в таблетки цинк и хром, които имат положителен ефект върху правилното метаболизъм на захари, мазнини и протеини. Последната активна съставка е L-аргинин, което освен всичко друго увеличава съдовата гъвкавост и подобрява кръвообращението.

помага за понижаване на кръвната захар
лесен за използване

резултатите са индивидуални
не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени