Paulínia напитка, в нашия регион, по-известен като гуарана, е дървесна лиана от фамилията, подобна на сапун.
Произходът на това растение може да се намери в тропическите гори на Амазонка, където то е било и все още се използва от местните местни жители на Гуарани като еликсир на живота.
След това индийско племе растението и веществото, което съдържа - гуарана или гуарин.
Гуарана цъфти с бели незабележими цветя.
Плодовете му наподобяват формата на лешници, цветът им е розов до червен.
След разкъсването на пулпата се появява плодът - семето, от което се получава гуарин.
Състав на гуарана
Кофеин - стимулант, който наистина е много в гуарана. Семената на гуарана съдържат 4-6% кофеин, докато кафените зърна съдържат само 0,7 до 2,5% от този стимулант. Кофеинът има благоприятен ефект върху нервната система и влияе върху психическото и психическото състояние на човека. Временно повишава кръвното налягане и се използва и като стимулант по време на спорт.
Гуарин - има консистенция на паста, получена чрез печене и смачкване на семена от гуарана. Това е активно вещество, което се отделя постепенно в организма, така че неговите ефекти са по-дълги и по-стабилни.
Теобромин - друг стимулант в гуарана. Той е перфектен естествен афродизиак (намира се и в какаото). Това вещество стимулира целия организъм и благодарение на своите съдоразширяващи ефекти разширява кръвоносните съдове, перфузира тялото и подобрява ерекцията при мъжете. При жените гениталната система е претоварена.
Теофилин - трети стимулант, присъстващ в това растение. Той действа върху тялото по същия начин като теобромина, а неговите противовъзпалителни ефекти се използват и в медицината. Има благоприятен ефект върху централната нервна система.
Минерали и витамини Гуарана е богат източник на минерали. Ще намерите фосфор, калций, желязо, натрий, ... Всички минерали спомагат за правилното функциониране на гениталиите и екскрецията. От витамините това растение съдържа най-много витамини В1, витамини Е и С, които подобряват имунитета, улавят свободните радикали в тялото, подпомагат регенерацията на клетките и поддържат кожата по-млада и по-здрава (забавят признаците на стареене).
Ефекти на гуарана върху тялото
Насърчава
Всички съставки в гуарана са полезни за човешкото тяло. Това растение е популярно главно заради способността си да доставя на тялото енергия и жизненост - като цяло ще ни насърчи. Той потиска умората, сънливостта и помага при прекомерно физическо натоварване. Освен че повишава производителността и физическата активност, той има благоприятен ефект върху концентрацията, бдителността, дългосрочната памет, централната нервна система и цялостната мозъчна дейност. Това ще ви помогне да се отървете от депресията и е препоръчително да го използвате при нервно напрежение.
Естествен афродизиак
Облекчава менструалните болки и нормализира менструалния цикъл. Той подобрява кръвоснабдяването на гениталиите (мъже и жени), като по този начин подобрява сексуалните отношения. Можете също да намерите гуарана в някои таблетки за потентност.
Имунната система
Витамин С има противовъзпалителен ефект и понижава температурите. Сместа от вещества в гуарана по принцип укрепва защитните сили на организма, така че ще избегнете значително често срещаните заболявания, причинени от намален имунитет. Помага при дихателни проблеми - отпуска дихателните пътища, използва се при лечение на бронхиална астма. Гуарану е подходящ и за възстановяване след продължително заболяване.
Сърдечносъдова система
Гуарана поддържа сърцето и значително подобрява притока на кръв към кръвоносните съдове и вените. Ако имате ниско кръвно налягане, това ще ви помогне да го увеличите по-добре от всяка друга напитка (кафе, чай). Освен това ефектът му върху вашето налягане ще продължи по-дълго, тъй като гуаринът постепенно се освобождава в тялото.
Отслабване
Определено няма да отслабнете, като използвате това растение, но то може да ви помогне много при отслабването. Гуарана насърчава отделянето на вода от тялото и помага за разграждането и изгарянето на мастните клетки. Потиска чувството на глад.
Гуарана може да ви помогне с всичко това и не само с това.
- Освобождава ви от главоболие, облекчава болката.
- Това ще ви помогне да управлявате по-добре летните жеги.
- Помага за премахване на млечната киселина от мускулите (ако сте прекалили с нея във фитнеса) .
- Това ще помогне да се отървете от диария.
- Повишава ефективността на ацилпирин, витамин С и болкоуспокояващи.
Неблагоприятни ефекти
Гуарана по същество няма странични или странични ефекти. Освен ако не сте изненадани от алергичната реакция към него.
Трябва да помислите дали да не приемате гуарана или да поговорите с Вашия лекар за това:
- ако страдате от високо кръвно налягане,
- ако имате тежки хормонални проблеми,
- ако е бременна или кърмеща жена.
Ако имате психични проблеми, не замествайте лекарството с гуарана - гуарана служи само като поддържащо средство.
Отглеждане на гуарана в нашите условия
Гуарана е тропическо растение. При нас можете да го отглеждате само в оранжерия или оранжерия, в която ще създадете условия, подходящи за растежа му (топлина и влажност).
Форми на гуарана
Хапчета
В аптеките можете да си купите екстракт от гуарана под формата на таблетки или гел капсули. Винаги следвайте дозировката, включена във всяка опаковка.
Хапчета
Когато купувате тези продукти, фокусирайте се главно върху концентрацията на кофеин в праха. Стойността не трябва да бъде по-малка от 22%. Уверете се също, че съставът на продукта е чисто натурален (без д-леща, консерванти, оцветители).
Напитки
Гуарана се продава и като напитка. Може да бъде отделна напитка (само от гуарана), но може да бъде и част от алкохолни или безалкохолни коктейли. Гуарану може да се намери и в някои енергийни напитки. За тези продукти предпочитайте напитка, направена от естествени съставки.