Бременността и кърменето могат да доведат до специфични проблеми със зъбите при някои жени, включително заболявания на венците и повишен риск от кариес. По време на бременността хормоните ви могат да повлияят на реакцията на тялото ви към зъбната плака (слоя бактерии върху зъбите). Бременността не означава автоматично увреждане на зъбите. При правилна дентална хигиена и професионални грижи на зъболекар зъбите трябва да останат здрави през цялата бременност и кърмене.
За какво да внимавате по време на бременност?
1. проблеми с венците
2. повръщане
3. желанието за повръщане при миене на зъбите
4. Апетит за сладки храни
1. Проблеми с венците.
Свързаните с бременността хормони могат да направят някои жени склонни към проблеми с венците, като:
- гингивит - има по-голяма вероятност да се появи през втория триместър. Симптомите включват подуване на венците, кървене и подуване на венците, особено при миене на зъби и при използване на зъбен конец или междузъбна четка,
- недиагностициран или нелекуван пародонтит - бременността може да влоши тази хронична инфекция на венците, което може да доведе до загуба на зъби,
- бременност епулис - локално подуване на венците, уголемяване на венците, образуване на гърбици, които могат лесно да кървят. Изисква професионално хирургично решение или лазерно лечение от зъболекар.
По време на бременността проблемите с венците не се причиняват от повишена честота на зъбната плака, а от по-лоша реакция на зъбите към плаката поради хормоните на бременността.
По време на бременност използвайте по-мека четка за зъби и редовно мийте зъбите си поне два пъти на ден. Използвайте паста за зъби, която съдържа активни вещества, които предпазват зъбите от кариес и същевременно укрепват венците. Флуорът или естественият калций например са отлични за защита срещу кариес.
В нашето портфолио от бели перли ще намерите пасти за зъби с флуор и билкови екстракти: пародонтоза и: пресни, които са особено подходящи за бременни и кърмещи жени. И двете пасти за зъби бяла перла имат благоприятен ефект върху венците и зъбния емайл благодарение на билки като градински чай, рапица и лайка.
Тези, които търсят алтернатива без флуор, могат да посегнат към пастите за зъби: мента и: малина. Тези пасти за зъби съдържат естествен биологично активен калций, който има отлични свойства за предотвратяване на кариес. Паста за зъби: Малина съдържа малина и японска камелия масла, които регенерират венците. Характеризира се с деликатен, не дразнещ вкус.
Ако имате проблеми с венците по време на бременност, важно е да проверите венците си веднага след раждането. Докато повечето видове проблеми с венците, причинени от хормоните на бременността, отшумяват след раждането на бебето, малък брой жени могат да развият заболяване на венците, което ще трябва да се лекува.
2. Повръщането може да увреди зъбите ви.
Повръщането, свързано със сутрешно гадене, може да покрие зъбите ви със силни стомашни киселини. Многократното повръщане може да увреди зъбния емайл и да увеличи риска от кариес.
-Избягвайте да миете зъбите си веднага след повръщане. Докато зъбите са покрити със стомашни киселини, натискът с четка може да надраска зъбния емайл. Мийте зъбите си поне един час след повръщане!
-Изплакнете обилно устата си с чиста чешмяна вода.
-Продължете с вода за уста, която съдържа флуор или естествен калций, за да защити зъбния емайл.
-Ако нямате вода за уста, поставете парче паста за зъби на пръста си и я нанесете върху зъбите си. Изплакнете обилно с вода.
3. Позивът за повръщане, докато миете зъбите си.
Някои бременни жени откриват, че миенето на зъбите, особено на задните изпражнения, ги кара да се чувстват зле. Рискувате обаче кариес, ако не ги почиствате редовно.
-Използвайте четка с малка глава, като четка за малко дете.
-Не бързайте и забавете почистването на зъбите.
-Можете да помогнете, като затворите очи и се концентрирате върху дишането си.
-Опитайте с друго разсейване, като слушане на музика.
-Ако изглежда, че вкусът на пастата за зъби ви прилошава, преминете към друга паста за зъби.
4. Вкус на сладко по време на бременност.
Някои жени изпитват необичайни вкусове по време на бременност. Редовният апетит към сладки храни може да увеличи риска от кариес. Вместо това опитайте да освежите ястията с ниско съдържание на захар.
Ако само сладостта задоволява вкуса ви, може би опитайте по-здравословни варианти като пресни плодове. Изплакнете устата си с вода без алкохол или вода за уста или измийте зъбите си след сладка закуска.
Повишете нивата на калций по време на бременност. Достатъчно калций ще защити костите и зъбите ви и ще задоволи хранителните нужди на развиващото се дете. Добрите източници на калций в диетата включват храни като мляко, сирене, мазна извара. Те имат повишено съдържание на калций, напр. също: мак, бадеми, сардини в масло, сусам и морски водорасли.
По време на бременност увеличете приема на витамини D и C, които помагат за усвояването и усвояването на калция.
Тъй като ние считаме, че здравето на майката и детето е от първостепенно значение, в нашето портфолио ще намерите специализирани пасти за зъби, които отговарят на горните критерии. Прочетете този блог за информация относно избелването на зъбите по време на бременност и кърмене.