30.8. 2013 Може да ви се стори странно, но грипът може да ни събори не само през пролетта и зимата, но и през лятото.

дори

Shutterstock

Популярно от мрежата

Съживете гардероба си и станете звезда: ТЕЗИ красиви инфлуенсъри ще ви посъветват как да го направите!

Момина Джудини на смелите СНИМКА: Как я промени майчинството? Чакай, докато го видиш. ЕХА!

Паришкова след месеци химиотерапия: Накрая по телевизията без перука. Леле, вижте я!

След раздялата тя изпитва страст, която никога не е изпитвала: Преди секс той прошепна в ухото й ТОВА, ти се топиш!

След като роди приятелка, тя прескочи, но. Ако Мери не промени ТОВА с нея, тя няма да намери мъж на съдбата!

Свързани статии

Какво ни очаква след жегата? Летен грип! Тогава ще го избегнете!

Свързани с темата

Гримирайте се за лятото

Табу на болестта

Женско здраве

Летен гардероб

Разликата е, че докато през зимните месеци проблемите са причинени от опасни грипни вируси, най-често тип А, В или С, които са способни да причинят пандемии за кратко време, в горещото лятно време те са причинени главно от по-малко агресивни ентеровируси, които причиняват остри заболявания с по-леко протичане.

Защо я хващаме

Експертите казват, че обикновено можем да се обвиняваме за летния грип. Ние се държим безотговорно, не мислим и изобщо не спазваме препоръките на лекарите. Пием малко и вместо хладки напитки сипваме лед направо от хладилника. За да се охлади малко, оставяме въздуха от климатика прекалено студен, правим течение. Когато пътуваме с кола или автобус, ние отваряме всички прозорци, докато се къпем, дълго време сме в студена вода и държим мокри бански. Излюпваме се на пряка слънчева светлина и сме непропорционално изложени на слънчева светлина, която ни отслабва и намалява защитните сили на организма. Температурните разлики и преходите от топлина към студени зони на хипермаркети, кина или кафенета също са опасни.

Кои са най-честите симптоми

Грипът, който получаваме през лятото, е подобен на зимния. Въпреки това, нейният ход обикновено е по-лек.

леко възпаление и възпалено гърло, ринит, кашлица, неразположение и умора, треска, студени тръпки, главоболие, ставни, мускулни болки, повръщане, диария, коремна болка

Какво да правим, когато се разболеем

Въпреки че хубавото време привлича природата, най-доброто, което можем да направим, е да останем вкъщи, да се отпуснем и да пием много подходяща течност. Накратко, грипът трябва да се лекува справедливо, независимо дали е студен или летен. Ако състоянието ни не се подобри, трябва да посетим лекар възможно най-скоро - ще избегнете възможни последващи усложнения. Летният грип може да доведе и до много по-сериозно заболяване, което има подобни симптоми, като опасен енцефалит, пренасян от кърлежи и лаймска болест.

Най-добрата профилактика

Укрепете имунитета си. Силният организъм се разболява много по-тежко.

Спортувайте на чист въздух. Тялото ще получи голяма доза кислород и ще функционира по-добре.

Яжте леки зеленчукови ястия и яжте достатъчно плодове.

Пийте чаша вода всяка сутрин с пресен сок от половин лимон.

Носете ефирни памучни дрехи, когато се потите, ако е възможно, вземете хладен душ и сменете на сух.

Използвайте климатика възможно най-малко, Избягвайте течения и прекомерни скокове на температурата.

Пийте много подходящи течности, особено хладък плодов чай ​​с мед, чиста вода, плодови сокове, разредени с вода.

Опитайте се да не се стресирате, четете само лека развлекателна литература и не гледайте филми и предавания, които ви дразнят или смущават.

Вземете витамин С в естествена форма или на таблетки.

Лекарства, които приемат

Излишно е да се приемат антибиотици при грип. Те не само не са ефективни срещу грипните вируси, но и повишават устойчивостта на организма. Антивирусните лекарства са най-ефективни, когато се използват веднага след появата на първите симптоми. Антипиретиците, съдържащи парацетамол или бруфен, облекчават болката и намаляват температурата. Сиропи или аптеки от аптеката помагат при болки в гърлото. Муколитиците и отхрачващите препарати са подходящи за кашлица, антитусиви за суха кашлица.

Домашни допълнителни съвети

Какво работи добре при болки в гърлото и кашлица? Което може да намали температурата?

Билкови чайове

Направете чай от липа, морски зърнастец, мента, градински чай или лайка. Подсладете го с мед и пийте хладко през целия ден. Отличен ефект има и чаят Inca Lapacho, който съдържа калций, желязо, селен и други здравословни вещества, а също така подпомага производството на червени кръвни клетки.

Чесън чудо

Противовъзпалителните, разтварящи, антибиотични, противогъбични и имуностимулиращи ефекти на чесъна са незаменими при лечението на летния грип. Чесновият сок може да убие или забави размножаването на повече от 20 вида бактерии и 60 вида гъби. Сутрин, преди закуска, нарязвате на ситно скилидка чесън, слагате на лъжица, добавяте малко мед и поглъщате ухапаното.

Студени обвивки

Ако имате висока температура, сложете влажни опаковки на прасците си за 10 минути, ако е необходимо, повторете процедурата няколко пъти.

Джинджифил лек

Джинджифилът съдържа етерични масла и острата субстанция гингерол, която действа като ацетилсалицилова киселина (ацилпирин). Направете чай от нарязан джинджифил и пийте отварата, подсладена с мед или чиста.

Какво съветва експертът

MUDr. Ева Бешова, общопрактикуващ лекар, педиатър, хомеопат

„Най-добрата профилактика срещу летния грип е поддържането на тялото в температурен баланс - не го излагайте на голямо прегряване или хипотермия. Най-лошото е редуването на топлина и студ. Често се случва слънцето да се пече на главите ни в басейна и тялото ни да е в студена вода, което също не е добре. На такива дисбаланси реагираме с настинки, грип.

Не е необходимо да превключвате сили, тялото също може да реагира на умора и изтощение с болест (например големи туристически представления.). Важно е да не натоварвате тялото с токсини и да ядете лека диета.

Основата на профилактиката е питейният режим, трябва да се внимава да се пие достатъчно изворна вода със стайна температура с балансирано съотношение на магнезий и натрий и леко алкално рН. Ако болестта вече е избухнала и имаме треска, е необходимо да се изпотим старателно, да хидратираме тялото и в идеалния случай също да изпразним дебелото черво и да го почистим от токсини. Препоръчително е да се допълва глюкозата в тялото и да се откажат протеините, които натоварват бъбреците. "