Вероятно всеки възрастен завижда на децата на сладък сън. Децата могат да спят не само през нощта, но и по време на обяд. През лятото обаче сънят може да не дойде толкова лесно, особено поради горещините. Можете лесно да намалите по-високата температура в стаята с тези удобни трикове.

Ще Ви приветстваме след няколко дни първи летен ден, и това означава, че температурите официално ще могат да се изкачат много високи. Те могат да паднат през нощта, но не и нататък достатъчна температура. Отстранете топлината от детската стая и тежък въздух и дайте на бебето си красиви мечти дори през лятото.

Не подценявайте вентилацията

Започнете да проветрявате стаята преди лягане през деня. Редовно отворени прозорци в няколко стаи в къщата и от време на време създавайте течение, което изхвърля топлата къща от къщата. Препоръчва се при екстремни горещини проветрявайте през нощта, когато въздухът е по-студен и прозорците трябва да останат затворени през деня. Дъното няма да получи топъл въздух и ще проветрявате много по-бързо преди лягане. Поне частично по време на вентилация дръпнете завесите, благодарение на което се създава приятен бриз.

Сложете настрана топлата пижама

Естествено е, че въпреки жегата родителите се страхуват от това, за да не настине бебето. Ако не искате да рискувате с тънка пижама и тънко одеяло за сън, изберете спален чувал за бебета предназначени точно за лятото. По-тънък материал предпазва бебето от прегряване, но в същото време вие поддържа необходимата топлина и бебето не става толкова студено. Бебетата са в спален чувал те се чувстват в безопасност също и защото са по-плътно увити и не са застрашени от външния свят.

стая
През лятото не прекалявайте със слоеве дрехи по време на сън.

Магията на обикновения лед

Мислили ли сте някога, че ледът може да охлади не само напитката, но и цялата стая? Понякога добре вентилирани и студена стая то се затопля през горещата нощ и тогава ледът идва на помощ. Всичко, което трябва да направите, е да поставите един в стаята кофа с лед или поставете по-малки контейнери, пълни с лед на няколко места. Той ще бъде през нощта постепенно се размразява и стаята ще има стабилна по-ниска температура през цялата нощ.

Не подценявайте топла лятна нощ и подгответе бебешка стая за мир всяка вечер спи малкото си. Нищо не може лесно да се съчетае с добър нощен сън в стая с перфектна температура.