Здраве и медицина Видео: Kriváň - Високи Татри - Изглед от височината на Високите Татри (февруари 2021)

Високата болест или заболяване е състояние, което може да възникне, когато тялото ви няма достатъчно кислород. Местата с голяма надморска височина имат по-малко кислород от местата с по-ниска надморска височина. Когато преминете от ниска и голяма надморска височина, тялото ви ще бъде трудно да се адаптира към промените в нивата на кислород.

голяма

Високата болест е често срещан проблем, който хората имат, когато отиват в планината. (Другото име е планинска болест.) Можете да се преместите в планината или да отидете там за дейности като ски, катерене или туризъм. Говорете с Вашия лекар, ако планирате да изминете повече от 8000 фута.

Симптоми на голяма надморска височина Първоначалните симптоми на висока честота на заболяването са:

  • виене на свят
  • гадене
  • проблеми със съня
  • повишен пулс.
  • Ако имате тези симптоми, спрете, починете и пийте вода. Може да се наложи да се върнете на по-ниска надморска височина, докато симптомите ви изчезнат.
  • по-тежките симптоми включват:
  • затруднено дишане в мир

затруднение или болка

  • повръщане
  • объркване
  • , или синя кожа.
  • Ако имате тези симптоми, незабавно отидете на по-ниска надморска височина и потърсете медицинска помощ. Симптомите, които се пренебрегват или не се лекуват, могат да бъдат животозастрашаващи.
  • Което причинява заболявания на голяма надморска височина
  • ?
  • Може би сте чували, че въздухът е „по-тънък“ на по-голяма надморска височина. Това означава, че тялото ви не може да получи толкова много кислород. Високата болест е най-често срещана на височини над 8000 фута. Това може да създаде проблеми на хора, чиито тела не са свикнали да работят с толкова ниско съдържание на кислород.

Има 3 основни типа високопоставени заболявания.

Остра планинска болест: Това е най-честата форма на заболяването. Често е лека и краткотрайна.

Висока честота на белодробен оток (HAPE):

Това състояние кара белите ви дробове да се оплождат с течност, което може да бъде фатално. Среща се на изключително голяма надморска височина.

  • Надморска височина Cerebrovilla (HACE): Това състояние кара мозъка ви да се подуе от течност, което може да бъде фатално. Среща се на изключително голяма надморска височина.
  • Всички са изложени на риск от високо заболяване. Децата и възрастните възрастни са изложени на повишен риск, тъй като телата им продължават по-дълго. Може да има и по-голям риск, ако: Пътувате до място с голяма надморска височина.
  • Живейте на място, което има голяма надморска височина. Качете се или се изкачете твърде бързо.

  • Преди това те са имали заболявания на голяма надморска височина.
  • Той има медицинско състояние, което пречи на нормалното дишане.
  • Колко е диагностицирана голяма надморска височина
  • ?
  • Хората, които имат симптоми на голяма надморска височина, трябва да посетят лекар. Не забравяйте да им кажете за състоянията, в които сте били, когато сте имали симптоми. Лекарят ще извърши физически преглед. Те могат да поръчат тестове въз основа на тежестта на симптомите. Те помагат да се диагностицира вида на заболяването и да се вземе решение за плана за лечение. Тестовете могат да включват рентгенова снимка на гръдния кош, мозъчно сканиране или електрокардиограма (ЕКГ).
  • Голямата надморска височина може да бъде избегната или избегната?

Има 3 важни неща, които можете да направите, за да предотвратите голяма надморска височина. Отделете време за пътуване до по-голяма надморска височина.

Необходими са няколко дни, докато тялото ви се адаптира напълно към по-ниски количества кислород на голяма надморска височина. Това важи и за хората, които са здрави. Повечето хора могат безопасно да се разходят от морското равнище в рамките на няколко дни на 8000 фута. След като достигнете 8000 фута, не бива да изминавате повече от 1000 до 2000 фута на ден. Колкото по-високи ставате, толкова по-дълго отнема тялото ви, за да се адаптира. Планирайте пътуването си така, че тялото ви да има време да свикне с голяма надморска височина, преди да започнете физическата си активност.

Ако е възможно, заспивайте на малка надморска височина.

Например, ако карате ски на 10 000 метра през деня, нощем спите на по-ниска надморска височина. Това позволява на тялото ви да си почине и да се възстанови по време на сън.

  1. Хидратирайте преди, по време и след пътуване. Дехидратацията може да увеличи риска от голяма надморска височина. Трябва да пиете повече вода няколко дни преди и след пътуване. Уверете се, че имате достатъчно вода по време на активното опаковане. Избягвайте или ограничавайте количеството алкохол, което консумирате.
  2. Лечение на голяма надморска височина Важно е да се лекува болестта на голяма надморска височина веднага щом симптомите започнат. Първото нещо, което трябва да направите, е незабавно да се преместите безопасно на по-ниска височина. Ако симптомите са леки, можете да останете на тази височина и да настроите тялото си. Ако го направите, изобщо не го правете. Отпуснете се и пийте вода, докато се почувствате по-добре. Може да ви помогне да използвате устройство, което осигурява допълнителен кислород.
  3. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство за предотвратяване или лечение на Вашите симптоми. Един пример е ацетазоламид. Когато приемате това лекарство, пийте много вода и избягвайте алкохола. Ако симптомите са тежки, продължете да се спускате на по-ниска надморска височина, докато вече не се разболеете. Ако симптомите Ви не се подобрят или влошат, обадете се на лекар или отидете в най-близката болница. Ще ви трябва медицинско лечение.

Живот с болестта на голяма надморска височина

Помнете знаците на голяма надморска височина. Симптомите, които се пренебрегват или не се лекуват, могат да бъдат животозастрашаващи. Не отивайте по-нагоре, докато не се почувствате по-добре и симптомите ви изчезнат напълно. След като тялото ви се адаптира, в крайна сметка трябва да свикне с ниски нива на кислород. Не трябва да се разболявате с времето. Това е полезно за хората, които се преместват на по-голяма надморска височина, за да живеят.

Безопасно е да отида на голяма надморска височина, ако имам хронично заболяване?

Това зависи от вида и тежестта на хроничните заболявания, които имате. Говорете с Вашия лекар, преди да пътувате до голяма надморска височина.

Повечето хора, които имат сърдечни или белодробни заболявания, могат спокойно да прекарват времето си на голяма надморска височина, ако състоянието им е под контрол. Хората, които имат коронарна артериална болест, лек емфизем или високо кръвно налягане, не са по-изложени на висока степен на заболяването. Няма да влошите болестта, пътувайки до голяма надморска височина. Наднорменото тегло също не увеличава риска.

Голямата надморска височина може да бъде много опасна за хора, които имат:

сърповидно-клетъчна болест

хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

  • По време на бременност е безопасно да отидете на голяма надморска височина?
  • Има малко информация за риска от голяма надморска височина по време на бременност. Някои експерти препоръчват бременните жени да не ходят повече от 8000 фута. Ако сте бременна, консултирайте се с Вашия лекар, преди да пътувате до голяма надморска височина.
  • Безопасно е децата да се возят на голяма надморска височина?
  • Като цяло децата могат безопасно да отидат на голяма надморска височина. Въпреки това, те са по-склонни да достигнат високо ниво на заболяване, тъй като телата им трудно се адаптират към ниските нива на кислород. Децата също може да не могат да разпознаят симптомите на голяма надморска височина. Родителите и други възрастни трябва внимателно да наблюдават всички симптоми при децата.

Задайте въпроси на Вашия лекар

Пътувам до място с голяма надморска височина. Как мога да предотвратя голяма надморска височина?