Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Колко отслабвам за една седмица.
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Разделена диета
  • Как да намалим апетита.
  • Къри око на ръцете и краката.

Плодовете на китайското цариградско грозде се отглеждат в Китай от много векове. Друга област, в която този плод процъфтява, са Хималаите, особено днешните Тибет и Непал. Китайската медицина счита годжи, плодът на гореспоменатото китайско цариградско грозде, за истинско богатство. Употребата му наистина е много широка. Той е отличен антиоксидант.

годжи

Благоприятно въздействие върху организма

Може да се каже, че китайското цариградско грозде и неговите червени плодове могат да напомнят на хората малко стрели. Формата и цветът са малко сходни. Но когато изсушите тези плодове, това е по-скоро като стафида.

И точно в тази суха форма китайското цариградско грозде - годжи - е може би най-често срещаното. В тази форма ще ги срещнете в най-голяма степен. В допълнение към името годжи, можете да намерите и името Lycium китайски.

Вкусът на плодовете годжи е приятен, сладко-кисел. Това обаче не е избледняващ, а хранителен плод с висока стойност, който има наистина благоприятен ефект върху човешкото тяло. Ето защо китайският псевдоним на цариградско грозде goji се разпространява толкова успешно по целия свят.

Лекарство за имунитет и високо кръвно налягане

Във въведението споменахме накратко, че е антиоксидант. Със сигурност ще ви интересува какви заболявания може и може да лекува китайското цариградско грозде. Най-силният му ефект се проявява главно в областта на имунитета, който той силно подкрепя.

Той също така знае как да понижи кръвното си налягане доста ефективно, така че ако имате гранично или високо кръвно налягане, тогава използването на китайско цариградско грозде определено ще ви се отплати. Освен това помага много интензивно за осигуряване на добра хемопоеза и освен това е силен борец срещу астмата.

Тези, които се отдадат на повишени алкохолни напитки, също ще бъдат доволни. Това е плодът годжи, който може ефективно да регенерира организъм, изложен на много алкохолни удари ... Въпреки че в този случай, разбира се, е по-добра рецепта да останете меки, когато пиете алкохолни напитки.

Ефекти върху кожата (бръчки, псориазис, псориазис)

Интересно е, че китайското цариградско грозде може да има положителен ефект и при различни кожни проблеми, включително страшния псориазис, т.е. псориазис. Очите ви също ще ви благодарят за консумацията на годжи, защото съдържанието на плода повишава остротата на зрението, намалява дразненето на очите и намалява умората.

Със сигурност ще оцените положителните му ефекти при различни видове хронична болка и диабет. Доказано е също, че годжи забавя процесите на стареене в организма. С други думи, с малко преувеличение, можем да обозначим цариградското грозде като лек за вечната младост и да го класифицираме като суперхрана.

Тук антиоксидантният потенциал на годжи се използва за забавяне на стареенето, тъй като той се бори в организма срещу свободните радикали, които са билет за болестите на цивилизацията и стареенето.

Годжи има доказани подмладяващи ефекти. Редовното прилагане на хималайския крем Годжи стимулира клетъчния метаболизъм, ускорява образуването на нови кожни клетки и омекотява кожата. Кремът за кожа е подходящ за всички видове зряла кожа, както за мъже, така и за жени. Има фина приятна текстура, не оставя мазен филм върху кожата.

Състав? Много витамини и минерали

Струва си да си припомним какви вещества всъщност съдържа китайското цариградско грозде и как има толкова благоприятен ефект върху тялото ни. В червените плодове има много бета-каротин, от който, разбира се, се получава ефектът върху човешкото око и кожа.

    В годжи има и огромни количества витамин С. Според някои данни той е дори 500 пъти повече от портокалите. В същото време витамин С е рицар, който се бори за силния ни имунитет. Присъстват и витамини А, В1, В2 или Е. Изсушените плодове, подобни на стафиди, също съдържат аминокиселини, включително незаменими и полизахариди. Минерали като фосфор, желязо, селен или цинк или калций също са важни. Сами виждате колко богат източник на хранителни вещества са плодовете. Всичко, което трябва да направите, е да го поставите в кухнята си. Направете си домашното и потърсете рецепти. Ще бъдете изумени колко разнообразно може да се използва китайското цариградско грозде в кухнята.

Годжи за отслабване

Хората имат много положителни преживявания с годжи. На практика не са докладвани странични ефекти или общи негативни ефекти. Може би само ако наистина преядете плодовете, било то пресни или сушени, може да имате лошо храносмилане.

Не е силно препоръчително да ядете китайски плодове от цариградско грозде преди лягане, тъй като те могат да нарушат съня или по-лошо, да причинят безсъние. За разлика от тях, годжи плодовете могат да бъдат много полезна част от диетите. Те са сред здравословните лакомства, когато трябва да направите нещо. Те съдържат много фибри, така че скоро се засищат.

Отглеждането не е трудно

Може да се вълнувате от китайското цариградско грозде, от което се интересувате да го отглеждате. Чувствайте се свободни да го изпробвате, защото се предлагат китайски разсад. Ако успеете, със сигурност ще бъдете много доволни, ако приберете първата си реколта от плодове.

Ако имате впечатлението, че отглеждането на това растение все още е извън вашите сили, не правете нищо по въпроса. Китайско цариградско грозде се продава в магазините за здравословни храни, в интернет можете да намерите и качествени сушени плодове.

Дозировка

Ако искате годжи да се превърне в редовна добавка към вашата диета, помислете и за дозиране на плодове. Не е посочено точно колко трябва да ядете колкото е възможно повече, но също така следвайте правилото тук, че всичко много боли.

Консумирайте ги умерено. Препоръчвам максимум 30 плода на ден. Повече, не наистина. Вземете годжи като лечебно растение, а не като каша в голяма купа.

Цена в магазина и в аптеката

Може да си кажете сега: всичко е наред, китайското цариградско грозде си струва поне да си опита, но каква е цената му? Паунд торба сушени плодове от тази хранителна добавка може да се получи от около 10 €. Ако обаче искате биологично, изчислете, че килограм ще ви струва поне 15, понякога и до 20 €, в зависимост от производителя. Но, както при почти всичко, това, което е евтино, не е необичайно.

Органичен начин Годжи

  • Опаковка - 1кг
  • Цена - 12,50 евро
  • Качествен продукт със сертификат

Allnature Goji BIO Premium

  • 30 ml 1-2 пъти на ден преди хранене
  • Цена - 13,70 €
  • Победител в потребителската анкета

Allnature Goji изсушен

ДАНУБИЯ фарм Годжи

Годжи - сушени плодове

  • Цена приблизително 4,20 € за 100гр.
  • Производител - Grešík.
  • Страна на произход - Чехия

Природни лекарства Годжи

  • 100% Био сок 500 мл
  • 500 ml - доза за около 10-16 дни
  • 30 ml 1-2 пъти на ден преди хранене. За оптимална ефективност препоръчваме да използвате поне 2-3 месеца.
  • Цена - 12,5 €

Дискусия

Вече две години засаждам два храста годжи и те не растат! Какво трябва да направя? Йосиф