Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »22 декември 2019, 10:53
Любка, определено разбрах, че не мога да управлявам празниците от Микулаш. въпреки че дадох чисти дни, той отново ще се изроди поради възможностите.
Искам да завърша годината на 7 м, така че днес хвърлям снимка на ястия тук всеки ден, за да не се наситя напълно и да не ме върне поне 3 месеца, докато не започна да бъдете сигурни в себе си отново.
Приятен ден
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »22 декември 2019, 18:21
без да се движа днес, ако не взема предвид почистването.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от Любка S »22 декември 2019, 20:28
възраст: 57 височина: 155 см тегло (12.5.09): 71,4 кг (12.11.09) 63,1 кг
28.02.2014 г. 61,2 кг 15.04.2014 г. 56 кг най-ниско тегло 50,2 кг
Януари 2016 г. 60,5 кг
1.8.2018 г. отново 63 кг
Щастието е пътят, а не целта.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от Фанатик »23 декември 2019, 03:10
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »23 декември 2019, 17:59
Biubi, Peťo. добре, благодаря ти. Теоретично знам, че не съм единственият, който не дава почивки. но за него не се говори. всички са официално щастливи и доволни.
Не се качих на пръчките за третата вечер поради факта, че навън, поръсва и поръсва, би искал да бяга. няма слънце, няма въздух, чувствам стрес около себе си в магазините.
Вчера завързах салоните и не го направих. Не исках да си търся мобилния телефон, да снимам и да го хвърля тук.
Днес отново без движение, ако не броим кухнята, спалното бельо и магазините.
Приятна почивка.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »24 декември 2019, 22:48
Тъй като валеше снощи, слънцето ме примами сутринта.
Не снимах вечерта, щях да наруша атмосферата. чесън, ябълка, горски плодове, рибена супа, шаран, салата от картофена майонеза, просеко
Приятна почивка.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »09 януари 2020, 19:08
След празниците е . сладките са недостъпни.
Тъй като не мога да изпълнявам ангажиментите си, ще пробвам ежедневните отчети отново, ако не се получи, нищо няма да се случи. просто не изчезвайте за няколко месеца.
Дъщерята ще има панделка през декември и това означава рокли, грим, коса, токчета. така че искам бавно да слагам пилатес и гири и да бъда максимално твърд към целта.
сауна, тъй като няколко дни ми изтича от носа и бях принуден да пропусна тренировки тази седмица.
приятна вечер
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от додоривен »09 януари 2020, 19:34
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »09 януари 2020, 20:34
Додо, вече добавих един ... вчера един и половина. Боря се с вода през цялото време. Имам 750 мл
Подреждам и съня си, тъй като съм трета седмица у дома и понеделникът (първият ден на работа) наближава неудържимо. Легнах си отново около 2,00 ч. Сутринта.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »10 януари 2020, 18:28
В знака на кухнята и помощник дърводелеца, ние събрахме малки мебели, вчера свършиха дъски.
Приятен уикенд.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от додоривен »11 януари 2020, 11:06
Мишелка, изглежда като загуба на мотивация за теб. Просто нямаше повече умствена сила да обърне неблагоприятната ситуация и да замени нежеланите дейности с желаните.
За щастие, докато пишете, външните условия ще се променят (променят), така че когато започнете работа, спирате да прекарвате нощта, което спира тялото да бъде стресирано и спира да складира мазнини. В същото време успокояването ще създаде условия за по-голям прием на вода и фибри, особено в зеленчуците. Е, това е всичко. Ще е необходимо да се упорства, докато тялото не го регистрира като постоянно състояние. Това са всички неща, които Вие контролирате психически, така че вярвам, че ще ги подредите.
Късмет.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »11 януари 2020, 19:09
Додо, много по-лесно е да закачиш празничното време на дивана пред телевизора и да се натъпчеш с топчета burizon. и че съм ги изял благословено.
Приятна вечер.
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от додоривен »11 януари 2020, 20:13
Съгласен съм с вас в това, защото аз самият постигнах втория най-висок данък върху майсторството в гаучването. И ако бях мързелив да ставам и да ходя през хладилника през цялото време, тогава определено щеше да е най-високата оценка .
Е, напротив, ако имах повече мотивация по това време, напр. бягай, тогава определено не бих постигнал майсторски, измамен данък. Така че все още става въпрос дали имате мотивация и произтичащата от това „по-полезна“ дейност, която просто отнема времето на „по-ниската“ дейност.
Но ако искате да се противопоставите само на силата на интелектуалната воля, тогава повечето емоции, произтичащи от това полезно благо, ще ви завладеят и няма да ви позволят да им отнемете удоволствието.
Но поне съм майстор на нещо, дори да съм просто майстор на диван .
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от Рикап »11 януари 2020, 20:50
Re: Година не. 2 - Ще сваля 58 кг, игриво ще ги запазя.
Изпращане от мисия »12 януари 2020, 22:18