главоболието

Главоболието не е въпрос само на възрастни. Освен това може да направи живота на децата неудобен. Д-р Ан Макгрегър от клиника по мигрена в Лондон предлага няколко съвета за родителите, които да помогнат за разпознаване и лечение на главоболие при деца.

Всяко дете или тийнейджър изпитва главоболие поне веднъж годишно, но някои деца се борят с този проблем много по-често. Главоболието при децата започва внезапно. Детето бледнее, апатично е и често се чувства болно. Относително бързо, но неприятната болка също изчезва. „Главоболието при децата обикновено не трае повече от половин час. Когато свърши, детето отново играе и се чувства така, сякаш нищо не се е случило “, казва Ан Макгрегър, лондонски лекар. Главоболието при деца често се засяга от стомаха. Опитът на лекаря показва, че децата, които ядат и пият малко през деня, са особено загрижени по този въпрос. „Следобед боли главоболието на тийнейджърите, които пропускат обяда в училищната столова или обяда като цяло“, обяснява лекарят.

„Най-добрият начин да помогнете на децата е редовната диета и пиенето през деня“, съветва Ан Макгрегър. Фокусът трябва да бъде върху закуската, в който случай дори детето да пропусне обяда, е по-вероятно детето да не го боли главата. Сънят също е много важен, детето трябва да си ляга редовно по едно и също време всеки ден.

Внимавайте за спортни и емоционални проблеми

Спортът може да бъде опасен проблем за някои деца. Той причинява главоболие, вероятно поради дехидратация и ефекти върху нивата на кръвната захар. Следователно спортните деца трябва да пият много по време на тренировка, таблетките глюкоза, които обикновено се предлагат в аптеките и магазините, също могат да помогнат при промени в нивата на кръвната захар.

Но понякога главоболието може да е резултат от емоционални проблеми. „Периодите на стрес, причинени например от проблеми в училище, често са придружени от точно такава болка“, предупреждава лекарят. Стресът при децата обаче се причинява и от раздялата на родителите. „Родителите често мислят, че детето им е добре, че е свикнало с идеята за развод и че харесва новите им партньори“, предупреждава лекарят. „Главоболие“, казва експертът.

Детето е в депресия?

Ако главоболието на детето ви е по-често, въвеждането в дневник може да помогне, според Ан Макгрегър. Ако детето ви е достатъчно голямо, може дори да го напише сам. Според лекаря дневникът е добър начин за откриване на провокатори за главоболие. Необходимо е редовно да записвате в дневника какво и кога е предизвикало главоболието.

Също така е необходимо да се записват всички събития, които се различават от обикновената реалност и биха могли да повлияят на цялостното физическо и психическо състояние на детето. Също така трябва да има информация за храна, спорт, емоционални проблеми или стресиращ училищен изпит. След няколко месеца записите трябва да бъдат прегледани и придружени от лекар и дете. След като установите възможните причини за главоболието, опитайте се да премахнете причинителите.

Съвети как да помогнете на дете

Често са необходими само няколко прости стъпки, за да помогнете на детето си с главоболие или пристъп на мигрена.

  1. Съхранявайте го в тъмна стая. В случай на болка светлината пречи на засегнатите.
  2. Поставете върху челото му подложка, навлажнена със студена вода.
  3. Опитайте се да приспите бебето си, сънят му помага да се възстанови по-бързо.
  4. Давайте на бебето лека храна и вода. Но избягвайте кофеиновите напитки.

Болкоуспокояващи

Ако смятате, че детето ви се нуждае от лекарства за болка, дайте му лекарството веднага след появата на болката. Лекарствата, съдържащи парацетамол и ибупрофен, са безопасни и действат добре при деца. Можете да ги давате на деца под десет години под формата на сироп, по-големите деца трябва лесно да поглъщат хапче.

Но добрата новина е, че както при възрастните, повечето деца не откриват сериозен здравословен проблем поради детското главоболие. Ако обаче се притеснявате и състоянието на детето ви не ви се струва правилно, не се колебайте да посетите лекар.

„Препоръчвам на родителите да посетят педиатър или да потърсят професионална помощ, ако главоболието нарушава живота на детето до такава степен, че то не може да изпълнява нормалните си задължения и не приема болкоуспокояващи“, препоръчва лондонският лекар.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.