Приятели, весел филм или правилната диета не са единствените начини да подобрите настроението си. Също така помага да чуете собствения си глас. Но настроен да звучи по-щастливо.

Есента и зимата са доста депресиращи периоди. Нищо чудно - през деня има малко светлина, често вали и студът и лошото време ни пречат да ходим по-често на природни излети. Следователно трикове за подобряване на настроението ви са подходящи за всеки.

Освен че слушат любимата си музика, получават достатъчно витамини и прекарват времето си с приятели, учените са измислили и друго интересно ръководство за подобряване на настроението ви. Състои се в това да слушате собствения си глас. Той обаче има кука, трябва да бъде цифрово модифициран.

Промяна на емоционалното настроение

Изследователи от Университета на Пиер и Мария Кюри в Париж използваха нашия глас за изучаване на изкуствени промени в настроението. Подходящ е, защото физически напуска тялото ни. Отнема известно време да го хванем с ушите си. Това дава шанс на изследователите да обработят, променят и върнат сигнала в ушите си достатъчно бързо, така че едва забелязваме манипулацията.

„Създадохме цифрова платформа, която може да промени емоционалния тон на гласовете на доброволците към чувство на щастие, тъга или страх“, обясни Жан-Жулиен Акутюрие, водещ автор на изследване, публикувано в научното списание PNAS.

Изследването е проведено върху 112 доброволци (92 жени). Само 16 от тях са успели да разпознаят, че учените са манипулирали гласовете им (само един точно е посочил, че учените са променили емоционалния тон на гласа).

влияе
Те промениха тона, динамиката и вибрато на гласа от неутрално състояние на щастие или тъга. Снимка - cream.ircam.fr

По време на експеримента доброволците четат кратка история от автора Харуки Мураками. Те носеха звукоизолирани слушалки. Учените пускат свой собствен, променен глас в тях. Промените не продължиха дълго, доброволците чуха гласа им само с 15 милисекундно закъснение.

За да добавят щастлив тон, изследователите повишиха тона на гласа и коригираха динамиката му. Резултатът звучеше по-ентусиазирано, по-развълнувано и по-уверено. За да добавите чувство на тъга, тонът на гласа, напротив, намаля. От страх те добавиха вибрато към гласовете си. Това е ефектът от колебанието на височината на гласа.

Лечение на депресия или караоке

Резултатите изненадаха. Настроението на доброволците се промени, точно когато учените коригираха гласа си. Настроението им се наблюдава с помощта на въпросник преди и след експеримента, но също и чрез измерване на проводимостта на кожата.

„Ние знаем много малко за механизма на създаване на вокално изразени емоции. Предишни изследвания предполагат, че хората се опитват да контролират емоциите си, например като ги сдържат или преоценяват чувствата си. Искахме да проучим колко добре хората осъзнават собствените си прояви на емоции “, каза Акутюрие в университетски доклад.

Изследването е новаторско. Той твърди, че не сме наясно с ефектите, в случая на гласа, върху нашите емоции. Това дори показва, че се адаптираме към гласа, което води до корекция на нашето текущо настроение.

Във всекидневието това изследване има много интересни форми на приложение, например като спомагателно лечение на психични разстройства, като депресия. Самите изследователи предполагат, че тази теория може да се използва и за подобряване на вашето караоке изпълнение.

Ако искате да го изпробвате, можете да намерите платформата за редактиране на глас тук.