Представяме ви предпоследната част от сервизна информация за спортни клубове в Братислава, този път посветена на гимнастиката. След седмица ще завършим цялата серия с атлетично обслужване и след това ще представим обобщение на всички спортове в отделно приложение.

15 октомври 2003 г. в 22:30 ч.

гимнастиката

В топ гимнастиката, повече отколкото в другите спортове: колкото по-скоро, толкова по-добре. Тялото на детето усвоява по-добре акробатичните елементи, подвижността и гъвкавостта на ставите се развиват лесно. Никога не е късно да започнете гимнастика (спортна и модерна). Това дава на детето отлична физическа основа за други спортове и няколко клуба предлагат възможност да се включи в обща (развлекателна) форма, която не е толкова взискателна, колкото върха. Липсата на гимнастическа подготовка се оплаква от младежките треньори в други спортове.

Момичетата трябва да я започнат на възраст от 5 до 6 години. Основните критерии са гъвкавост, ритъм и естествен обхват на ставите. Адептът трябва да е с по-стройна фигура. През първата година от обучението момичетата се фокусират върху развитието на съвместната подвижност и гъвкавост, подобряват своите способности за възстановяване. Те се научават да управляват инструментите - скачащо въже, обръч. Обучението включва още репетиция на акробатични елементи (хвърляния) и балетна тренировка. Треньорите вече могат да преценят през годината кой е на разположение за най-добрите спортове. Други момичета могат да се занимават с развлекателна гимнастика в несъстезателни групи, които са склонни да се представят на културни и социални събития, или да опитат някаква форма на танци.

Момчетата започват на възраст от 5 до 6 години, момичетата на четири години, тъй като развитието на организма на момичето на тази възраст леко предшества развитието на момчетата. Подходът към обучението е един и същ. През първата година децата учат предимно чрез игра. Те работят на паралелни щанги, учат се да се катерят, да се упражняват на хоризонтална греда, да прескачат препятствия или да скачат на батут, като по този начин развиват своите сили и координационни умения. Те се учат на прости акробатики (търкаляне, салто, хвърляне), което е най-подходящото време за тренировка.

Те работят в клуба само с момичета от четиригодишна възраст. Центърът за обучение е в спортната зала по гимнастика на Trnavská cesta зад спортната зала Младош (на тенис кортовете Inter). Можете да се запишете директно за обучението на най-малките деца във вторник и четвъртък от 17 до 18 часа.

Лице за контакт: Ингрид Потискова, 0905 477 473

Момчета и момичета на възраст от четири години тренират във фитнеса на улица Trnavská. Първо, те се фокусират върху общата гимнастика. Тези, които издържат, също ще започнат с най-добрата гимнастика. Всички заинтересовани ще получат информация директно във фитнеса от понеделник до петък от 15.00 до 19.00 с треньори Konečný и Zval.

Момичета и момчета на възраст от пет години тренират във фитнес залата по гимнастика на улица Borodáčová. Можете да се регистрирате директно във фитнеса в понеделник или сряда от 17:00 до 18:00 часа с треньора Милан Вайс.

Те работят с момичета от 5-годишна възраст, в клуба се занимават с обща гимнастика, предназначена за по-широк кръг от хора. Центърът за обучение е във фитнеса на Borodáčová (Pošeň) или във фитнеса на Основното училище на ul. Зад казармата (Нов град).

Лице за контакт: Monika Šišková, 0905 811 053

Момчетата и момичетата се занимават с обща гимнастика от тригодишна възраст, тренировъчният център е във фитнес залата на улица Sokolská.

Лице за контакт: Мартин Горел, 0903 178 976

ЦЕНТЪР НА ДВИЖЕНИЕТО ЗА МАЛКИ И ГОЛЯМИ

В центъра детето получава основи на гимнастиката и след това може да избира измежду редица други свързани спортове. В зависимост от местоживеенето родителите могат да избират между няколко места за обучение. Подробна информация е достъпна на www.centrum-pohybu.szm.sk.

Лице за контакт: Хелена Петрашова, 0903 174 885

Те работят в клуба с момичета от 6-годишна възраст, тренират в спортната зала Младош на Trnavská cesta, тренировките са от понеделник до петък от 13.00 до 16.00. Повече информация директно на обучението ще предостави Mr. Motolíková.

Приемат момичета на възраст пет (за най-добра гимнастика) до 10 години (спортна гимнастика и физическа подготовка). Можете да се регистрирате в понеделник и сряда от 16 до 18 часа във фитнеса на Основното училище на улица Железнична в Петржалка. Вторият вариант е залата на улица Znievská (във вторник и петък) от 16.30 до 18.30 часа.

Лице за контакт: Барбора Полакова, 0903 965 386

В понеделник и четвъртък, от 16.30 до 18.30, момичета на възраст от четири години тренират, но и възрастни хора могат да кандидатстват, ако се интересуват само от развлекателна гимнастика. Центърът за обучение е във фитнес залата на улица Sokolská.

Лице за контакт: Силвия Рохличкова, 0903 194 368

Клубът разполага със собствени тренировъчни центрове в Петржалка (във фитнес залите на ул. Прокофиевова, на площад Властенецки и в детската градина на ул. Вавиловова). В Карлова вес е училище на улица Тбилиска. Взимат момичета от четиригодишна възраст, но и по-големи момичета могат да се запишат.

Лице за контакт: Ерика Брандерова 0905 790 638

ЦЕНТЪР НА ДВИЖЕНИЕТО ЗА МАЛКИ И ГОЛЯМИ

Приемат момичета от четиригодишна възраст и освен тренировки по гимнастика, завършват и балет. Родителите могат да избират от няколко места, в зависимост от местоживеенето им. В основното училище на улица Strečnianská в Petržalka и в центъра на града във фитнес залата на Vazova, улица Jesenského и в центъра на улица Školská. Подробна информация е достъпна на www.centrum-pohybu.szm.sk.

Лице за контакт: Хелена Петрашова, 0903 174 885