Имате ли опит със "здравословна закуска" - коктейл и протеини FORMULA 1? Намерих програма за отслабване, която се основава на това .
И тъй като наистина съм с наднормено тегло, бих искал да го опитам.
Имам няколко диети, но напразно.

красиви

Не съм сигурен, просто мисля, че ще е Herbalife, не?
Ако е така, имам опит с него, след първото раждане свалих 10 кг по този начин, но наистина е скъпо и затова трябва да имате силна воля да го запазите.
Във всеки случай имам повече опит със загуба на тегло и напълняване и честно мога да напиша, че най-доброто, най-ефективното и най-трайното нещо е да отслабнете с упражнения.
Когато бях на около 17 години, тежах 95 кг, сега признавам, тогава никога не казах на никого колко тежа, въпреки че вероятно не беше трудно да се прецени.
Момчетата ме гледаха, хей, това беше просто грешка, не защото много ги харесваха. Веднъж казах НИКЪДЕ и започнах да тренирам.
В рамките на една година качих 65 кг, но тренирах сравнително ежедневно.
Така че, скъпа Барбара, намерете подходящо за вас упражнение, което би ви забавлявало и започнете. Ще видите колко щастливи ще се чувствате след първите няколко хвърляния.
Стискам палци.

Здравейте, аз лично познавам herbalife и въпреки че първо бях обезсърчен от цената, разбрах, че здравето е по-важно за мен, но дори човек да е болен или с наднормено тегло, той все още не може да работи добре и достатъчно ефективно. И по този начин той губи пари. И не става въпрос само за отслабване, но в същото време прочиствате тялото си от всички токсични вещества, така че тялото ви ще работи като часовник. Това обаче е малко по-сложен принцип и е добре да говорите за това с уелнес консултант, който ще ви каже всичко, както трябва да бъде точно за вашата личност.

точно данка:)
По-важно от отслабването е прочистването на тялото, защото наднорменото тегло означава, че в тялото има токсини и мазнини. А токсините в организма след това пораждат всички болести, с които ходим на лекари.
е, с прочистване на тялото тя отслабва веднъж или два пъти:)