„Физическата подготовка е първият признак на щастие“ J.H.PILATES

център

Flow Pilates Center

ТЕКУЩ

Скъпи пилатес,

Изпращаме ви информация и инструкции, според които ще следваме следващия период от 15.10.2020 г. (стига да се прилагат разпоредбите и мерките на ÚVZ и правителството на Словашката република):

- ще тренира в групи от максимум 5 души + инструктор

- на входа трябва да се използва дезинфекция на ръце

- в интериора воалът е задължителен и е силно препоръчителен за упражнения

- ако е възможно за вас, ви молим да дойдете вече с дрехи за упражнения, за да намалите броя на хората, които ще бъдат в съблекалнята наведнъж

- ние ви молим да посещавате уроци само без признаци на инфекциозно заболяване, треска, кашлица и др.

- замяната на пропуснатите часове в други групи временно няма да бъде възможна поради ограничението на максималния брой хора в експлоатация

- помещенията ще бъдат редовно проветрявани и дезинфекцирани

Team Flow Pilates Center

Фирма FLOW pilates centrum, s.r.o. е създадена през 2005 г. и е специализирана в пилатес като метод за упражнения, използвайки най-новите научни познания в областта на биомеханиката и анатомията, касаещи човешкото тяло. Нашата цел е да насърчим широката общественост да спортува редовно и правилно чрез групови и индивидуални упражнения на постелка, с помощни средства и на машини за упражнения. Упражненията по пилатес са един от начините за предотвратяване на мускулно-скелетни нарушения, които обикновено се причиняват от неправилни навици на движение (седене, поза, вдигане на тежки товари и др.).

Нашата гама от услуги

Инструктори

Нашите квалифицирани инструктори ще ви помогнат да намерите оптималната програма за упражнения точно за вас. Те постоянно работят върху себе си и се усъвършенстват.

Предложение за упражнения

Те тренират два пъти седмично, или в понеделник и сряда, или вторник и четвъртък, в зависимост от групата. Вижте наличните дати.