Какви ползи можете да извлечете от носенето на корсет?
Корсетите помагат за контрол и регулират болките в гърба и поза. Също така е силно препоръчително за тези, които са претърпели някакъв вид нараняване в миналото (например при автомобилна катастрофа, фрактури на прешлени, изместени плочи и др.) Или други видове здравословни проблеми (остеоартрит, дегенеративно заболяване на диска и др.).
Носенето на корсет може да помогне за стабилизиране на гръбначно изкривяване на пациенти с сколиоза, кифоза и лордоза и помага за облекчаване на болки в гърба и мускулно напрежение от това изкривяване. Някои ентусиасти на корсета дори твърдят, че носенето на корсет им е помогнало да коригират изкривяването на гръбначния стълб! Освен това в определени случаи е възможно да се поръча т.нар "Коригиращ" корсет, който е предназначен да ви помогне да коригирате неправилната кривина на гръбначния стълб и да намалите кривината с течение на времето.
Корсетите могат да скрият асиметрията на тялото и да помогнат за предотвратяване на хората напрежение или нараняване, което е свързано със скелетна асиметрия (PFFD и други вродени малформации), както и мускулни асиметрии (като след асиметрично хирургично отстраняване на мускулите).
Корекция на тялото от носенето на корсет
Правилното поправяне на стойката помага и за предотвратяване на други проблеми, свързани с човешкия скелет. Някои хора могат да почувстват облекчение от плантарен фасциит, докато носят корсет, тъй като корсетът насърчава дори преразпределението човешко тегло на двата крака. Когато носите корсет, в някои случаи може да изпитате значителен натиск върху коленете си, тъй като корсетите ще променят начина, по който седите или лежите, насърчавайки ви да поддържате бедрата си равни. Освен това е възможно в определени случаи за коригиране на лошо положение на крака (пръстите сочат надолу или навън), за да се помогне при нормално ходене.
Корсетите също могат да помогнат освободете спусъчните точки, които причиняват болка и по този начин облекчават/предотвратяват определени мускулни болки, умора и напрежение при автоимунни нарушения (напр. фибромиалгия, хронична умора, лупус и др.) и след нараняване (напр. посттравматична дистрофия).
Корсетите (особено корсетите, които поддържат женските гърди) могат да помогнат облекчаване на болки в гърба и намаляване на напрежението във врата. В допълнение, те също могат да облекчат главоболието и освен това могат да помогнат за предотвратяване на синдрома на неврогенно отделяне на гръдния кош (възпаление на брахиалния нерв, което често се причинява или влошава от наличието на жена големи и тежки цици).
Известно е също, че корсетите намаляват интензивността на болката главоболие или мигрена и с течение на времето е възможно да забележите, че главоболието ви напълно ще изчезне. Това е така, защото правилната стойка може да освободи напрежението от врата и раменете. Освен това правилно носеният корсет може да служи като ортопедична тягова единица, която потенциално може да намали хиперлордозата в лумбалния отдел на гръбначния стълб плюс можете да предотвратите изстискването или разтягането на гръбначния мозък (което може да потисне или излекува нервни проблеми).
Други ползи от носенето на корсет
Корсетите се използват като лумбална опора главно за предотвратяване на възможни наранявания на гърба и по този начин осигуряване на подкрепа по време на работа - напр. по време на повдигане на тежки предмети, повтарящи се задачи или дълги часове на краката си, или докато седите пред компютъра. Носенето на корсет е известно, че е от полза за професионални професии като водопроводчици и автомеханици, складови работници, които вдигат тежки кутии/предмети или струват много часове, но също така и медицински сестри, лекари и други медицински сестрински професии, при които хората трябва да вдигат пациенти и т.н.
Хората, които имат хипермобилност или нарушения на съединителната тъкан, като синдром на Ehlers-Danlos, понякога изпитват здравословни проблеми поради слабост и свръхекстензия в ставите, които могат да чувствате хронична болка. Носенето на корсет може да помогне на някои хора с тези проблеми, като подсили торса и предотврати спонтанни движения, които могат да доведат до навяхвания, изкълчвания или други наранявания.
При хора, които страдат хронично ниско кръвно налягане или синдром на постурална ортостатична тахикардия (PoTS), при който сърцето бие необичайно бързо, но кръвното налягане не се стабилизира при преминаване от седнало в изправено положение, корсетите могат да помогнат за повишаване и стабилизиране на кръвното налягане и да предотвратят твърде бързи или нестабилни капки (компресия на корсет, използвана заедно с компресионни чорапи или други медицински изделия, консултирайте се с Вашия лекар, преди да решите да повлияете кръвното си налягане с корсет).
Корсети и нарушения на възприятието, съня и др.
За хора с нарушения на сензорната обработка и други неврологични/сензорни заболявания, които им създават проблеми дори при допир или други усещания, корсетът осигурява твърд, равномерен натиск около торса и помага за „потискането“ на такива чувства. Дебелите слоеве на корсета също създават бариера срещу леко намачкване на ризата или бариера срещу докосването на хората наоколо, като по същество предотвратяват претоварване на сетивата.
Някои носители на корсет твърдят, че носенето на корсет е помогнало подобряват астмата си. Горните бели дробове и бронхите може да не са напълно отворени или използвани по време на много лоша стойка и по този начин коригирането на стойката с корсет може да помогне за отваряне на гърдите, разхлабване на бронхите и позволяване по-лесно дишане (обаче, в случай на астма, говорете с Вашия лекар дали можете да носите корсет, тъй като всеки може да има различно преживяване).
Корсетите могат да ви дадат помощ при сън и безсъние. Някои хора, които носят корсети, твърдят, че спят по-добре през нощта, когато носят корсет. Възможно е също така носенето на корсет да намали броя на събитията по време на сънна апнея.
Корсетите също могат да помогнат за защита на органите по време езда на кон или мотоциклет, тъй като те действат като колан, който предпазва бъбреците и освен това предотвратява образуването на синини. Корсетите също могат да се използват като помощно средство докато държи равновесие на кон.
Корсетите помагат за минимизиране на менструалните спазми при жените. Много жени временно облекчава неговата дисменорея като лежи на топка, което оказва натиск върху перитонеалните органи и малко облекчава болезнените контракции на матката. Корсетите могат да имитират тази позиция, като упражняват натиск върху същите органи, намалявайки свиването на матката, докато позицията на самата жена остава изправен.
Корсети и ефектът им върху корема
Корсетите могат да предотвратят някои вид коремна херния (ивица, разкъсване на корема) чрез упражняване на външен натиск върху корема и може да действа и като вид колан, който предотвратява влошаване на съществуващите хернии, докато носителят чака операция (забележка: това може да помогне само на някои видове коремни хернии и резултати може да варира - Може да има неправилно използване на корсета в резултат на влошаване в случай на хиатална/ингвинална/бедрена херния, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да се опитате да носите корсет).
Ако вече е бил обширен нараняване на коремната стена (при автомобилни катастрофи, операции или процедури като илеостомия и др.) и мускулите не могат да се излекуват правилно, корсетите могат да служат като източник на защита и в допълнение да повишат интраабдоминалното налягане, което предотвратява мускулния колапс.
Корсетите понякога могат да помогнат при корекция на диастаза-ректи, при отделянето на коремните мускули, които се появяват през последния период на бременността, особено ако корсет, използван след раждане за да поддържаме мускулите заедно и им пречи от по-нататъшно разделяне докато се възстановят (консултирайте се с Вашия лекар дали е подходящо да носите корсет след раждането на бебето).
За тези, които имат нарушения на връзките, които повлияват положението на стомаха и черния дроб, или за онези, които са претърпели голяма операция, довела до движение на техните органи, добре седнал корсет може да повдига и поддържа тези органи, за да предотврати „плуване“ или падане на черния дроб (хепаптоза).
Помощ за отслабване
Корсетите могат да се използват и като помощ за отслабване - те действат като външна стомашна лента и не позволяват голямо уголемяване на стомаха, като по този начин помагат за контролиране на апетита и по този начин намаляват порциите храна, които човек може да консумира. Носенето на корсет може също да помогне на носителя да се види като относително по-малък човек и по този начин да мотивира човека да мисли, че загубата на тегло е постижимо, като по този начин дава възможност на потребителя да подобри своя хранителен и фитнес режим.
Други физически ползи от носенето на корсет
Те дават корсети на някои жени форма на пясъчен часовник, което те никога няма да могат да постигнат естествено (диета и упражнения). Лекарства като стероиди или медицински състояния като аномалии на щитовидната жлеза или СПКЯ могат да направят загубата на тегло практически невъзможна за някои жени. От друга страна, за някои пациенти с хипертиреоидизъм, проблеми с хипофизата, изключително бърз метаболизъм или загуба на мускулна маса може да е практически невъзможно да натрупат реално тегло. Носенето на корсети може да позволи на жените и в двете ситуации временно да постигнат формата на пясъчен часовник, дори ако настоящата им генна експресия или здравословното състояние не го позволяват.
Възможно е дори това компресия на корсет може да поправи щетите, причинени от носенето на прекалено тесни дънки или неправилно прилепнали сутиени, като осигурява нежен и постоянен натиск в областта, където има постоянни гънки на гърба или ханша, като по този начин създава бариера, която предотвратява различни видове връхни дрехи те сграбчиха човешкото тяло както преди.
За тези, които имат чревни проблеми/запек, натискът от корсета понякога може да стимулира червата, позволявайки кратко увеличаване на перисталтиката веднага след отстраняването на корсета, което улеснява движението на самите черва. За тези, които имат проблеми с диарията, корсет с удобно облекло понякога може да забави перисталтиката, което може да увеличи времето между изхожданията (не работи еднакво за всички - ако вече имате болки в корема, подуване на корема или нередности)., консултирайте се с Вашия лекар преди да искате да опитате да носите корсет).
Нежното компресиране на корсети понякога може да помогне при гърчове, свързани със стомашно-чревни разстройства. В някои относително неясни случаи се съобщава, че пациентите са имали облекчение от болки в стомаха и червата, причинени от язвен колит, IBS, фибромиалгия и идиопатични причини, дължащи се на корсета (говорете с Вашия лекар, преди да помислите за корсет).
Няколко необичайни ползи от носенето на корсет в края
Корсетите понякога се използват и от певци и оратори мембранна опора; те осигуряват съпротивление, към което диафрагмата може да натисне, което може да помогне на певеца да постигне по-високи или по-силни тонове в гласа. Някои оперни певци също намират за полезно да тренират, респ. Те практикуваха в корсети, защото често се изисква от тях носеше корсети по време на самото изпълнение/концерт.
Корсетите се използват за оформяне и феминизиране на фигурата транс-жени или лица с неопределен пол: такива хора често стесняват гърдите си, увеличават видимата височина на талията, правейки бедрата да изглеждат по-пълни. Тези промени могат да помогнат при всяка дисфория, която могат да срещнат, като създадат характер, който би бил по-желателен за тях, и по-лесно разпознаваеми.
Корсетите се носят и от мъже, които се нуждаят от подкрепа отзад, благодарение на която могат поддържайте мъжка фигура, по този начин, те не трябва да се притесняват за неволно създаване на феминизиращи ефекти. Транс-мъжете също могат да използват специални корсети по поръчка промяна на характера във форма, което изглежда е стереотип за мъжка фигура.
Корсетите вече са се доказали реална защита от злополука на мотоциклет, до стрелба, намушкване и ритане на червата за някои много щастливи хора (забележка: не се препоръчва да използвате корсета като бронежилетка или като какъвто и да е вид 100% защита - имаше само няколко изключения където корсетът се оказа изненадващо добра защита).