Ulisses е един от най-уважаваните културисти и треньори в света.
Ulisses е двукратен световен шампион Pro и SuperBody Pro на Musclemania. Той може да се похвали и със заглавието на Световната фитнес икона.
Ulisses съветва как да постигне целта си
- Идеята - Трябва да имате представа как трябва да изглежда вашият герой в края. Определянето на целите, които искате да постигнете, е първата стъпка.
- Последователност - Всеки път, когато отидете на практика, отидете на 110 процента. Последователността на практика е много важна.
- Хранене - Не разрушавайте упражненията си, като ядете нездравословна храна. Обърнете внимание на храненето и балансираното хранене.
Той е роден в Ню Йорк. Спортува редовно, отдава се на футбол и лека атлетика, но по това време не набляга на правилното хранене. Но след това той промени диетата си и успя да качи първите килограми мускулна маса. Целта му беше балансирана симетрична фигура.
Тъй като „диетата е основата“, тя поддържа дисциплина и винаги приготвя храна предварително. Готви от основни храни. Храната му се състои главно от яйца, пилешко месо, пържоли от риба тон или друга риба, много плодове, зеленчуци и няколко протеинови напитки на ден.