Кокосова вода естествено е освежаващо и има ниска енергийна стойност. Образува се в средата на млад кокос. В сравнение с кокосовото мляко, което се получава от пулпата на зрелите кафяви кокосови орехи, кокосовата вода е естествено чиста прозрачна течност, получена от млади зелени кокосови орехи и почти не съдържа мазнини. Поради голямото количество калий има хидратиращи ефекти. Състои се от 95% вода.
Кокосова вода може:
- насърчаване на здравето на сърцето
- насърчаване на мускулната ефективност
- за снабдяване на тялото с енергия
- хидратира тялото и охлажда тялото
- имат антибактериални и антивирусни ефекти
- помощ при намаляване на теглото
- намали стреса
- имат лечебен ефект върху кожата, косата и ноктите
- подобряване на психичното здраве
- прочистване на бъбреците
- бъдете натурална напитка за преодоляване на "маймуната":-)
Кокосов орех е отлична храна за хора с непоносимост към мляко. Твърдата бяла пулпа се състои от 60% мазнини, 20% въглехидрати, 8% протеини и 6% вода.
Кокосът може да се използва: кокосово мляко, кокосова вода, кокосово масло, кокосово масло, кокосова захар, кокосово брашно. Те имат всички тези съставки в нашия речник отделна парола.