Тренировка в кръг
Всеки ден предлагаме упражнения за дами от всички възрасти и здравословни състояния, под формата на кръгови тренировки. Упражнението се състои от редуване на 8 станции със силови машини и 8 станции, когато се изпълняват аеробни упражнения. Редуваме всяка станция за 30 секунди и общото време за упражнения е до 30 минути. Необвързващо пробно обучение с безплатна консултация. Поръчайте за първото си обучение тук: https://ladyfitspot.sk/skusobny-trening/
Хранителни консултации
Предлагаме ви хранителни съвети от нашия консултант, който ще изготви специално създадено за вас меню, което ще вземе предвид вашите хранителни изисквания и ще ви покаже как да изберете и комбинирате храните по подходящ начин, за да постигнете целите си и да се почувствате добре.
Индивидуално обучение
Телефон: 0949 878 600 Електронна поща: [email protected]
Групово упражнение
Необходимо е предварително да се регистрирате за групови упражнения. Броят на местата е ограничен. Напускане не по-късно от 20:00 преди тренировка.