Какво се предлага?
Основното мото на фитнес престоя е ясно активна релаксация, движение, забавление, знания, здраве. Не, не пропуснахме да се излюпим. Не се отпускайте в бара All Inclusive. All Inclusive обаче имате само на спортното игрище. Няма нужда да говорите за това, което можете да направите, защото когато става въпрос за движение, няма да пропуснете нищо. Аеробика е разбира се основата и с нея аквааеробика, танцова аеробика, водна гимнастика, класическа гимнастика, йога и силова йога, пилатес, северно ходене, зумба. Тенис и фитнес център те са нещо естествено, а не просто релаксиращи петанг. Бягане, полумаратони, ходене, просто, ако преди това не сте изпитвали физическа активност, определено няма да бъдете прекъснати от такова пътуване. И можете да бъдете сигурни в това план за обучение също така ще отговаряте на дисциплини, за които не сте подозирали, че принадлежат към спорта.
Под надзора на професионалист
Фитнес туровете имат голямото предимство да бъдат бдителни над всички дейности око на професионалист. Така че не се наранявате, както го правите сами в бързане с дейност. Ще изпълнявате правилно всички упражнения. Например под Фитнес престой в Тучепи, като част от аеробиката, преподавателят Dominika Eperješiová също обучава Tibor Papp, специализиран в аеробиката и фитнеса, а също така работи като личен и фитнес треньор, консултант по хранене и Инструктор на IFAA. И това наистина няма да ви позволи просто да седнете в ъгъла. Защото сутрешни упражнения, спортни занимания и вечер салса часове.
Това е наистина уникален начин да се върнете от почивка активно отпочинали и да въведете здравословни навици в ежедневието. Под формата на усвоени танцови стъпки или упражнения за всеки ден. На седемдневно пътуване с полупансион се приготвя от 250 евро. Тук в Patince можете да се насладите и на лукса на треньор, който определено не бихте срещнали в обикновен фитнес център., Зори Чоборова. Поредица от упражнения наистина ще ви постави в бар. Peter Modrovský също е готов с фитнес и танцова програма. Зора предлага и луксозен престой за 1500 евро, но е в екзотичен луксозен курорт Борнео. Програмата обикновено е навсякъде за спортна личност или място и е разделена на почасови спортни дейности на всеки час.
Домашен спа център те разбира се са по-евтини. Те започват от 190 €, или цени приблизително същите като в Хърватия. От друга страна, в цената обикновено са включени масажи, пълен пансион и нещо допълнително. Струва си да се използва и у дома уикенд изцеление остава за тези, които не се чувстват за едноседмичните усилия. Подобна възможност предлагат почти всички минерални извори, независимо дали Bojnice, Bardejovské kúpele, Štrbské pleso, Rajecké teplice, Štos, Dudince. Място близо до дома ви или дори възможно най-далеч от него, така че никой да не знае вашия характер.
Избягвайте разочарованието
Когато някой ви каже, че прекарването на активна почивка е примамливо, не клатете глава в съгласие. Фитнес пътуване не за всички. Поне не за тези, които имат мечтана почивка за бира, плаж и най-доброто представяне е пътуване по желание. Също така не е подходящ за евтини пътници, които искат да кажат, че все още могат да правят всичко. Защото, ако решите да тренирате интензивно, в здраво тяло има здрав дух, но може и да се окажете страхотен мускул. Това важи особено за лечителите през уикенда, които имат точна програма от сутрин до вечер без свободна минута, за да не правят нищо.
Предимството пред SLIM програмите за отслабване е, че можете да вземете тази "ваканция" отдайте се и на чужбина. Няма много място за езикови бариери или съзерцание на диетата и научавате всички упражнения горе-долу чрез наблюдение, но през повечето време Словашки треньор или консултант. Те ще се погрижат за вашия комфорт, но мускулите ви ще трябва да тренират вашите.