Нивото на подготовка за фитнес е важен фактор за представянето на човек, включително спортист. Ние го считаме за един от компонентите на спортната подготовка. Резултатът от тренировката по кондиция е състояние, т.е. физическо и психическо състояние на спортиста, което определя спортните постижения. Достатъчното ниво на подготовка е необходимо условие не само за постигане на високи спортни постижения, но и за управление на значително тренировъчно натоварване, без което сегашният върхов спорт не може без.

фитнес

Фитнес тренировката трябва да има дългосрочен и целогодишен характер, въпреки че обикновено се отделя най-голямо внимание по време на тренировъчния период. Фокусът, съдържанието, изборът на тренировъчни ресурси, методи, форми, както и размерът и честотата на тренировъчното натоварване винаги са адаптирани към изискванията на спорта, възрастта, пола, нивото на изпълнение, както и периода на годишната цикъл.

Повече от 17 години съм се посветил на фитнес тренировките на представянето и професионалните спортисти. Занимавам се със спорт повече от 25 години, от които съм активен играч на отбори по волейбол извън лигата повече от 10 години. Още по време на следването си във Факултета по физическо възпитание и спорт бях склонен към физическа подготовка или с други думи към фитнес подготовка на спортисти. Това хоби се превърна в най-добрата работа за мен.

При изготвянето на тренировъчен план работя много тясно с експерти в областта на спортната медицина, тъй като тренировъчният процес не е краткосрочен въпрос, диагностиката и контролът на тренировките са един от приоритетите ми.

Ако се интересувате от фитнес тренировките на спортиста, моля, свържете се с мен на 0905 519 441.