Петък, 26 май 2017 г. 11:13 | Автор: Силвия Петрашкова

фитнес

Не забравяйте, че успехът е награда за упорита работа! Дори такава известна декларация на Сократ, младата и талантлива словашка фитнес Ева Баникова се ръководи в спортната си кариера. В нейния случай упоритата работа си струваше златото, но пътуването до самия връх никак не беше лесно. Днес обаче тя може да се гордее със титлата световен шампион! Родената от Жилина ни разказа за своето начало в света на фитнеса, изключително успешния сезон 2016 и други планове в ексклузивно интервю.

Evička, ти работиш в света на фитнеса повече от 14 години. Започнахте като 7-годишно дете в детската фитнес категория. Както си спомняте начинанията си?

Спомням си началото си доста добре. Това бяха златни времена. Да, когато бях на 7 години, започнах първото си състезание, като цяло още не знаех нищо за фитнеса. Преди първото ми състезание дори се разболях от шарка и не знаех дали ще започна, но в крайна сметка отидох и завърших сред последните. Бях тъжен, плачещ и нещастен, но семейството ми ме подкрепи и в техните очи бях победител.

Какъв е светът на детския фитнес днес? Децата се интересуват от този спорт?

Трябва да кажа, че от година на година децата се усъвършенстват и изпълняват невероятни декори на сцената. Мисля, че децата се интересуват от този спорт и особено момичетата, но също така съм доволен, че постепенно се включват и момчета.

По време на кариерата си преминахте през всички категории от детски, през юношески до днешните женски нива на този спорт. Какво виждате като най-голямата разлика и промяна между детския и детския фитнес? Което беше най-трудната част от прехода към категория юноши?

Разликата между детския, юношеския и женския фитнес е голяма. Като дете можете да боравите с различни силови елементи. Вече се чувствам като на възраст. (смее се) Тялото вече е износено и трябва да бъда много внимателен, когато тренирам и тренирам свободната група. Децата не трябва да се занимават с храна, може би само седмица преди състезанието е достатъчно, ако ограничат шоколада. Но процесът между юношите и жените е много по-труден. Или някой може да го направи, или не. Определено не е разходка в розовата градина. Основният въпрос е дали детето го иска, защото това е борба. Промяна в диетата, ежедневни усилени тренировки, промени в позирането и най-важното, малко свободно време.

Големият пробив в кариерата ви досега определено беше Световното първенство по фитнес в Белосток, Полша, където спечелихте титлата световен шампион в категория над 163 см. Какво е усещането да си на самия подиум с печелившия трофей?

Беше преди почти половин година, но ще бъде в сърцето ми завинаги. Беше нещо нереално, не знаех какво се случва, дали е само сън или реалност. Сълзите ми не можеха да спрат, главата ми се въртеше и дори не говорех. И когато свиреше словашкият химн. нещо нереално! Благодаря на Бог, семейството ми и треньора, че ми помогнаха с всичко това. Не можех без тях. Удивително е да имаш някой до себе си, който вярва в теб и се придържа към теб.

Те бяха вашето премиерно световно първенство сред възрастните. Какви бяха целите ви за пътуване до това първенство?

Целта ми беше да стигна до финалите, защото това е всичко за успех. Но в ъгъла на душата си исках да спечеля поне бронз.

В момента се състезавате на съвсем различно, по-високо ниво от преди. Кое е най-трудното състезание сред възрастните жени?

Това беше първата ми година, когато се състезавах на международно ниво, така че не мога да отговоря точно на този въпрос. Ще видим как ще стане тази година. Основната цел е постоянно да напредваш и да поддържаш позиция сред най-добрите. Не мога да спя на лаврите си! Вече имам титлата световен шампион, но трябва да съм дори по-добър от есента. Имам огромна мотивация и това ме тласна напред.

В допълнение към силовата презентация, самото състезание включва и част, посветена на гимнастическия комплект. Как се справяте?

На Европейското първенство през 2016 г. в Испания, опънах сухожилията и връзките си в глезена си по време на безплатното сглобяване, което беше моят пробив. По това време се страхувах много, че никога повече няма да скоча. Бях отбит дълго време. Опитах се да организирам всичко в главата си и да го събера, особено психически. През есента пропуснах някои неща и тренировките на снимачната площадка и гимнастическите неща бяха по-скоро в стил на предпазливост. Е, преодолях всичко, но страхът все още е налице. Вера, нямам дори 10 или 15 години, така че скачам малко по-зле.

Коя дисциплина е по-близо до вас?

В детската категория това беше комплект, сега съм по-склонен към характера, въпреки че винаги се радвам на безплатния комплект и смея да го направя перфектно.

Титлата световен шампион от Полша се споменава от този, когото вие лично цените най-много?

Оценявам всеки един медал, всяка награда, която съм получавал през живота си. Това са красиви спомени, независимо дали става дума за първото или шестото място. Но наистина е вярно, че най-много ценя титлата световен шампион.

Спечелването на титлата световен шампион със сигурност не завършва вашето пътешествие за трофеи. Какви са другите ви цели? Твърди се, че включват желанието да започне в Arnold Classic и да си направи селфи със самия Арнолд Шварценегер. Вярно е?

Моята цел е окончателното и челно трето място на Европейското първенство в категориите за юноши и жени. Конкуренцията все още нараства и ще се радвам много, ако успея да го получа. Да, вярно е, тази година бих искал да участвам в състезанието за Arnold Classic и ако успея, ще се радвам много, ако мога да си хвърля селфи с него.