интермитентно
Регистрация и информация:

  • Кога: 30.4.2020, 19:00 (продължителност около 2 часа)
  • Където: навсякъде - онлайн, от уюта на дома - уебинар
  • Цената: 20 € (Премиум членовете имат 40% отстъпка)
  • Окупирани: 150/150
  • Ако се регистрирате, ще можете да играете уебинара от записа в продължение на 48 часа

За кого е предназначен уебинар?

Интермитентното гладуване (интермитентно гладуване или гладуване) имаше шум през 2014 г. и промени живота и нагласите на много любители на фитнеса. През последните 2 години той се завърна на сцената и много хора говорят за него. Не всичко, което се казва обаче е вярно. От уюта на дома си ще научите факти за периодичното гладуване, практически препоръки и ще обсъдим съответните изследвания, така че АКО да разбере и знае неговите положителни и отрицателни страни и дали това е „инструмент“ за вас, който ще искате използвайте във вашата диета. Това тенденция ли е? Инструмент за постигане на цели и отслабване, без да се броят калории? Начин на живот?

Какво ще научите на уебинара:

  • Как и защо е създаден постът?
  • Видове пости (Leangains, Alternate-Day, 5: 2, Ramadan ...)
  • Периодично гладуване, силови тренировки и редуциране на мазнини
  • Това е периодично гладно безопасно?
  • Практически препоръки за различни групи хора и ситуации
  • Личен опит
  • Въпроси и отговори (Въпроси и отговори)

____
Инструкции за регистрация, ако няма приятел с оборудването:)

1. Кликнете върху „РЕГИСТРИРАНЕ
2. Попълнете формуляра и платете за билета, след което изчакайте автоматичното пренасочване
3. Ще изчакате, докато страницата за регистрация на вебинара се зареди автоматично след плащането (ако погрешно сгрешите тази стъпка, ще получите линк към дадената страница в имейла за потвърждение на плащането)
4. Попълнете името + имейл върху него и кликнете върху „Пълна регистрация“
5. Ще се появи страница с линк и парола, вие ще я запазите и изчакайте 30 април, 19:00

Абонирай се Премиум членство и да получите достъп до повече 240+ статии, Отстъпвам
за нашите събития, с нашите партньори, възможността Въпроси и отговори и други изключително Ползи.