Ти може да си годни, дори и да имате апетит.

Подходящият апетит е името на уникална готварска книга, написана от успешния треньор и блогър по храните Alena Jacková. Уникалността на готварската книга не е просто вкусни фитнес рецепти, но и в личния опит на авторката, която е загубила 11 килограма, като е променила диетата си, а именно без спазване на строги диети, или дори с (почти) класическа словашка кухня.

Аленка носи вкусни и особено леки вариации на ястията, които използва суровини, които обикновено се предлагат в магазините, но също подобрена "класика" с добавени протеини и фибри. Това не е просто обикновена готварска книга, а истински инструмент за всеки, който иска да промени фигурата си и да подобри здравето си в дългосрочен план.

Авторът не е привърженик на нито една от радикалните диети, а напротив - тя показва как може поставете чиния по балансиран начин докато регулирате теглото си или изграждате мускули. Етикети за съдържание лактоза, или пшеничното брашно са чудесно средство за страдащите от алергии. Всяка рецепта съдържа информация за броя калории, но също така и протеини, въглехидрати, мазнини и фибри.

Можете да намерите книгата и в

годни


ПОДАРЪК Електронна книга безплатно!

Когато поръчвате книгата Fit apetít през този уебсайт, ние също ще ви изпратим електронна книга по имейл, след като я изтеглите " Здравословно и вкусно дори по време на празниците ", която съдържа здравословни сладкиши, но също така и основни ястия или новогодишни предястия, напълно БЕЗПЛАТНО. Просто поръчайте книга Подходящ апетит на тази страница и въведете вашия имейл при поръчка.