Може да не съм отишъл там, където съм планирал. но мисля, че попаднах там, където трябваше да бъда
24 август 2014 г.
Осъществи мечтата си или първата стъпка в отслабването
Нека ти кажа нещо. Докато пиша този блог, е само 5:17 часа сутринта. Станах рано сутринта, за да хвана всичко, което бях планирал. Не трябваше. Можех да остана сгърчен в леглото, можех да седя пред телевизора и просто да гледам удобно филм, да убивам времето в интернет, да се напълня междувременно с нещо „невероятно вкусно“, не можех да се движа. всички все още спят, никой не ме вижда и никой не ме контролира. Дори през деня съм господар на себе си, защото той работи от вкъщи (в което изсичам изкушенията) ... Но аз им се противопоставям мирно (всъщност те изобщо не ме привличат от известно време.) I също не се чувствам като загуба или жертва, когато преодолея собствения си комфорт, ставам по-рано или се затварям в кабинета, вместо да се забавлявам да работя върху нещо.
Имам мечтата си, която искам да реализирам и върху която работя. Решен съм да го напълня и това ме кара да вървя напред. Изобщо нямам нищо против неудобството, просто минимален данък върху щастието ме изпълва, за да мога да работя върху целите си и да го постигна.
Отвън може да изглежда, че тези, които се отказват от фамилното си име, обедняват и следователно са нещастни и страдащи. Защото да останеш в леглото е по-приятно от ранното ставане и работа. Защото яденето на вкусна храна е по-приятно от безвкусната диетична храна. Седенето на диван е по-добре от изпотяването, докато тренирате. Защото усилията ни съкращават с нещо (обикновено нещо свързано с комфорта).
Но от личен опит знам, че всъщност е точно обратното. Самодисциплинираните хора са по-щастливи, защото работят върху мечтите си. Те са хора, които имат цел и това ги мотивира да работят за нейното постигане. Това всъщност е много приятно усещане, когато човек разбере, че има своето щастие в ръцете си, трябва само да насочи и преодолее стари навици, които не работят.
Комфортните хора често са тези, които са били обезкуражени от някого да мечтаят, така че те са доволни от „консумирането на опит“, вместо да работят върху себе си. Четох някъде, че който няма мечта, е обречен да помогне за осъществяването на чуждата мечта.
Често виждам хора да ми казват: защо да се отказвам от тази вкусна храна. Наденичка, сладка напитка, торта и други подобни. И всъщност ми казват, че нямат висша цел. Те не искат да постигнат нищо, за да жертват краткосрочния си апетит. Съжалявам за такива хора и обикновено им казвам със съжаление: права сте, насладете се (поне) на този прост момент. Жалко е, но е истина. Определени хора нямат висша цел и мечтаят в живота, така че са обречени да бъдат препарирани и по този начин да запълнят празнотата.
Но вие имате мечта, нали? Затова сериозно питам: Каква е вашата мечта? Какво бихте искали да постигнете в живота?
Така че сега подайте всички, които казаха: мечтата ми е да отслабна.
Така че нека ви кажа едно нещо. Това е много глупава цел. Фактът.
Вашата цел не е да отслабнете. От съществено значение е да разберете това! Отслабването е тежък процес и освен това не е нищо повече от начин да постигнете това, което желаете. Ако някой копнее за мускули, той не случайно ще иска да прекара часове във фитнеса, а ще мечтае да има мускулесто тяло или да спечели шампионата. Пиша тази книга и би било много глупаво у дома да искам да прекарвам часове на компютъра в писане и преписване.
Мечтата трябва да бъде крайната цел, която трябва да бъде изпълнена. Целта е резултатът, но не и пътят. При отслабване първо е необходимо да се дефинират термините: Отслабването е процес. Скучно и досадно, което ще ви отведе до мечтаната мечта. Обикновено никой не мечтае да отслабне. Трябва да имате мечта, която да ви мотивира да отслабнете и да балансирате тези усилия. Не можете просто да се стремите към отслабване. Това е загуба, а не печалба. Умът ни е настроен така, че отслабването да е загуба. Но целта трябва да бъде около това, което получавате. Той трябва да съдържа обогатяване, а не усилия.
Затова отново питам: Какво точно искате да постигнете? Какво би ви зарадвало? Какво наистина искате от живота? (разбира се, това трябва да е нещо, към което можете да се стремите).
Така че . ще се опитам да ви помогна. Нека се съгласим, че това е вашата мечта да бъде красива, привлекателна и бедна, защото.
- . искате да можете да се обличате добре.
- . искате най-накрая да докажете на обкръжението си, че го имате
- . вече не ви харесва как всичко отива извън вас.
- . искате да сте здрави отново.
- . копнееш за любов.
Разбирате ли ме вече? Когато знам какво искам да спечеля, е по-лесно да жертвам момента на неподходящо удоволствие и забавление за по-висшата цел, която желая. Това е тайната на решителните хора. Те са мечтатели, които отказват да се откажат от целта си. Самодисциплината и трезвостта при превода означават, че вместо да правите само това, което чувствате в момента, ще разберете, че можете да реализирате мечтата си (имате я в ръцете си). И това е по-важно.