Естественото продължение на бременността след раждането на бебето е периодът на кърмене. Това не е само форма на хранене, а и създаване и укрепване на отношенията майка-дете. Това е много дълъг период за някои много интимни периоди. В повечето случаи децата с установени силни връзки се кърмят значително по-дълго, отколкото когато кърменето се разбира само от хранителна гледна точка. Как протича нормалният преход към твърда диета, наречена нормално хранене при нормални деца?

Какво е BLW (бебе отведено отбиване)?

BLW е съкращение от Baby Ice Weaning, което буквално означава "отбито от бебето водено".
В англоговорящия свят му е дадено такова име. Като се има предвид, че целта не е да се отучи бебето от кърмене, а да се създадат условия за естествен преход към твърда диета, ние наричаме този подход „естествено хранене“ или „естествен преход към твърда диета“, а не „естествено отбиване“ .

Точно както през първите месеци след раждането, бебето трябва да кърми по естествен път при поискване (освен храна, то изпълва и широк спектър от други нужди), на възраст около 6 месеца - някои по-рано, други по-късно - е готово за поредната промяна в живота. Това е изучаване на нови вкусове и консистенции на храната, т.нар период на първо хранене.
Както следва от често използваното наименование - име, добавя се емисия, добавя се до непроменена интензивност на кърменето, не го замества! Храненето трябва да служи като добавка, а не като заместител. „Естествено отбиване“ се основава на естественото изискване на бебето, че все още трябва да бъде кърмено при поискване, както преди.

трябва бъде

Въвеждане на фуражи

Периодът, наречен „въвеждане на фуражи“, всъщност е период на откриване на храна. Как да създадем предпоставките той да може успешно да опознава околната среда и храната и да се развива?
През деня, когато детето проявява интерес (обикновено когато храната се приготвя или когато други членове на домакинството се хранят), ние му предлагаме предварително приготвени зеленчуци, нарязани на по-големи парчета (може да бъдат сурови или леко бланширани) или плодове, или детето може да го вкуси директно от чиния (зеленчуци, картофи, супа и др.).
Дегустацията от чинията на родителите е подходяща само ако семейството се храни рационално и приготвянето и овкусяването на ястията е нежно.

Това не е отделно хранене на бебето, за да го нахраните приготвена доза храна. Периодът на хранене не е за сметка на кърменето, не го ограничава по никакъв начин, нито намалява интензивността му. Това е един от периодите на развитие, когато детето научава за други неща, които го заобикалят. Запознаването се извършва и под формата на дегустация.
Всичко, което успява, хваща в ръката си и слага в устата си (и не е само храна, нали?:)). Освен това тренира координацията на движенията - фина моторика на ръката, по-късно пръсти, както и ориентация в триаса към устата. Той разпознава нещата твърди, меки, студени, топли, груби, гладки, рушащи се, хлабави, течни, дебели и т.н. Храната също е част от изучаването на свойствата на нещата.

Предлаганата храна трябва да бъде във възможно най-естествената форма. Те естествено имат различни форми, аромати, вкусове, някои са по-меки, други твърди. По време на такава дегустация малки количества необработена храна първоначално навлизат в тялото и тялото може по-добре да се адаптира към тях. Това също така намалява честотата на хранителни алергии в по-късна възраст.

Какво се случва в тялото

Когато първоначално бебето само изглежда смуче заловеното си парче, той дава на тялото време да обработи информацията за храната. Впоследствие смес от храносмилателни сокове, приготвени от организма, започва да се отделя, така че да се разложи и да обработи постъпващата храна възможно най-ефективно. Това създава и постепенно „записва“ програми в мозъка за обработка на различни видове храни. Няма изкривена или подвеждаща информация (изкуствени ароматизанти, аромати и др.).

Това, което окото вижда (ябълка, пипер, краставица, салата, тиквички, слива и др.) Има своята форма, цвят, вкус, „плътност“ (консистенция). Ето как се „записва“ в паметта. Ако организмът отново се сблъска с такава форма, цвят, мирис и вкус, току-що се стартира правилната „програма“ в мозъка, секретира се подходящо съотношение на храносмилателните сокове и се стартират оптимални храносмилателни процеси.

Същите реакции се задействат от мозъка, дори ако детето види играчка, която е вярно копие на напр. ябълки. А също и когато вкуси нещо, което има аромат и вкус, напр. ягоди. Въпреки това, в случай на играчка, това не нарушава храносмилателния процес (може да се поиска храната), но в случай на ароматизирана храна се задейства грешна „програма“. Тялото всъщност се заблуждава и последващата обработка на храната от получаването до изгонването от тялото протича в хаос. Този хаос се причинява от лоши навици при преминаване към твърда храна и индустриално преработени храни.

Контрол и компетенции

С всяко хранене е важно да наблюдаваме бебето, да държим ситуацията под контрол.
Ако детето не е принудено да се храни, но храната му е оставена на неговата „компетентност“, то ще направи само това, което е в състояние да направи в настоящия си етап на развитие. Така той постепенно се развива и усвоява различни практики, което включва и различна степен на обработка на ястия с различна консистенция. Постепенно те научават, че доматът е мек и просто трябва да го изстискате, докато морковът стане твърд и трябва да го хапе по-силно. Има смисъл обаче?

Постепенното привикване и независимото преработване на храната води до по-голяма сигурност при консумацията на различни храни. По този начин детето ще се научи да яде кожите или дори често плашените ядки и ядки. Те ще се научат да дъвчат правилно и особено достатъчно, което на повечето хора им липсва в зряла възраст.

Хранене на малки деца

Освен факта, че детето трябва да „яде“ самостоятелно, не бива да го насилваме да яде, да бърза, да го откъсва.
Средата за хранене трябва да бъде спокойна и ненатрапчива. Вниманието не трябва да се отклонява от храната от различни играчки, четене, гледане на приказки, но също и от заплахи или обещания.
Не трябва да плашим или подценяваме детето или, напротив, да надценяваме неговите способности. На практика родителите, за съжаление, правят и двете ...

Ако оставим детето да се храни само, то ще може да контролира чувството на ситост, но и глада.
Защото когато го храним организирано, ние решаваме за него какво да ядем, колко да ядем и кога да ядем. В по-късна възраст той може да зависи от тези инструкции (няма да може сам да оцени собствените си чувства и ситуация или ще ги оцени неправилно). Това може да бъде един от причинителите на различни хранителни разстройства (прекомерен неконтролиран прием на храна или, обратно, не чувство на глад). В среда, която го оказва натиск, който не е спокоен, има хаос и дезорганизация с високо ниво на стрес и напрежение, по-скоро тенденция към задушаване. Той също така ще спре да се доверява на себе си, на своите инстинкти и способности.

Хранене с храни и стрес

Периодът на познаване на храната, наречен въвеждане на храна, отбиване на бебе с лед, BLW или по друг начин, не трябва да бъде период на стрес от страна на майката или детето. „Ненасилственото“ хранене също е принос за развитието на психиката на детето, то е един от многото камъни в мозайката за изграждане на здрава самоуверена личност.

Пишем за рисковете и ползите от естественото хранене в следващия раздел.