Какво става с нас?
Чувстваме се уморени, слаби, а също така имаме настинка или вирус.
Но есента е тук и есента винаги идва.
Есента е красива. Красивите цветове на природата и все още сладкото, приятно слънце все още ни галят. Разходките или спортът ще ни дадат енергия.
Какво друго ще ни даде енергия, вероятно диета, упражнения и пиене на много течности, витамини, изкуствени витамини или минерали от плодове и зеленчуци.
Какви изкуствени витамини са подходящи за нас?
Въпреки че има много от тях на пазара, ние винаги предпочитаме да получаваме съвети от експерти. (фармацевт, лекар).
През есента вероятно не бива да пропускаме предлагането на плодове и зеленчуци под каквато и да е диета или в храни или сурови.
Какви упражнения вероятно бих препоръчал през есента?
- разходки, колело.
Използвайте чистия въздух при приятелско време.
Ами децата с есента?
Пуснете хвърчилата и разбира се Helloween никога няма да ви предаде. Празник и дърворезба на тикви, маски и различни линии -кобили.
И за умората?
Ако сме уморени, нека се събудим бързо, разхождаме се и дишаме чист въздух.
И скъпи дами и господа, не забравяйте, че през есента можете да се насладите на различни вкусни ястия и вкусен бурчиак.