Не пренебрегвайте движението на децата си

bg.howwwblog.info - Как бързо да отслабнете у дома

Въведение
По възраст и пол
- За момчета
  - до 1,5 години
  - 1,5 до 3 години
  - 3 до 6 години
  - 6 и повече години
- За момичета
  - до 1,5 години
  - 1,5 до 3 години
  - 3 до 6 години
  - 6 и повече години
По дейност и вид
- Дървени играчки
- Плюшени играчки
- Музикални играчки и инструменти
- Машини за резби
- Играчки на открито
  - Змии
  - Пясъчни играчки
  - Летни играчки
  - Избивачи
- Магнитни играчки и игри
  - Магнитна превръзка
- Пъзел
  - Звукови пъзели
- Кукли и фигурки
- Настолни игри
- Комплекти
- Маски и костюми
- Игри за движение и играчки
- Творчески и артистични нужди
  - Моделиращи материали
  - Страници за оцветяване за деца
  - Произведения за изкуство и живопис
- Играчки за кола
  - Книги със стикери
  - Оцветяване на ура ура
- Детско домакинство
  - Играйте храна
  - Кухненски и готварски съдове
- Печати
- Монтесори
- Интерактивни играчки
- Играчки за баня/вода
- Развитие на двигателните умения
  - Издърпайте играчки
  - Играчки за лицеви опори
Книги и тетрадки
- Елф по пижама
- Детски книги
- Работни тетрадки
- Промоционални пакети
Най-продавани
- Уора вода за оцветяване на страници
- Книги със стикери
- Магнитни подложки
- Звукови пъзели
- Елф по пижама
- Развитие на основни умения
Специална оферта
- Новини
  - Образователни маси
- Изгодни пакети
- Разпродажба и отстъпки
- Разопаковани стоки
Мебели и оборудване
- Килими
Статии
Списък с желания

Infoline

Свържете се с нас

Как да се уча с предучилищна възраст? Игрив, разбира се!

Добре дошли в новия раздел на нашите статии, наречен Игриво обучение. В статиите от тази поредица ще се съсредоточим върху индивидуалното предучилищно образование и тяхната цел ще бъде да доближат и обяснят значението на това образование на родителите, но и на всички, които се интересуват от такова образование. В статиите ще се опитаме да дадем на родителите закачливи съвети и вдъхновение за развитието на домашното обучение на предучилищна възраст.

Ако има област на предучилищното образование, която ви интересува и за която бихте искали да прочетете повече в една от тези серии статии, пишете ни имейл на [email protected].

Упражненията са неразделна част от правилното развитие на децата в предучилищна възраст. В днешната цифрова ера обаче децата се движат все по-малко и прекарват повече време на таблети, телевизори или компютри. В същото време често им липсва достатъчна мотивация да се преместят от нашите родители. Предучилищната възраст е период на игра и следователно трябва да формира основата на физическата активност при децата.

Положително въздействие на упражненията върху здравето и развитието на детето

Важността на упражненията за здравословното развитие на детето се крие в положителния му ефект върху физическото здраве. Проявява се главно чрез увеличаване на здравината и еластичността на костите, подобряване на координацията и баланса, подобряване дейността на сърдечно-съдовата система и дихателната система. Движението обаче значително допринася и за цялостното усещане за благополучие и радост, като влияе значително на нервната система. Детето е в състояние да се справя по-добре със стресови ситуации и по време на движение възниква състояние на пълна релаксация. Децата често имат проблеми с имунитета, за които физическите упражнения очевидно са най-доброто лекарство. По време на движение мозъкът се насища с кислород и логическото мислене се подобрява. Детето започва да приема положителен подход към своето здраве и здравословен начин на живот. Движението понижава кръвното налягане, сърдечната честота и задълбочава дишането, което добре прочиства белите дробове. Освен това има положителен ефект върху качеството на съня, подобрява метаболизма и помага да се поддържа адекватно телесно тегло. В допълнение към положителния ефект върху здравето, упражненията също така осигуряват правилния растеж и развитие на детето.

Което може да причини липса на движение?

Физическите дейности трябва да се извършват от малко дете. Въпреки това, особено в предучилищна възраст, детето развива положителни отношения с него. Правилните навици за упражнения, които развиваме при децата в предучилищна възраст, ще бъдат солидна основа за живота и ще допринесат в голяма степен за избягване на заболявания на цивилизацията, засягащи сегашното население като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания, лоша стойка, плоскостъпие., проблеми с гърба и други подобни. Нека бъдем честни, много деца днес не са точно перфектни модели за подражание. Физическите и спортни дейности намаляват агресията, подобряват морала и изпълняват образователна функция. Ако едно дете се занимава с колективни спортове, то се научава да бъде част от екип, може да се примири по-добре със загубата и също така да се научи на взаимна комуникация и дисциплина.

Спонтанен vs. целенасочено движение

Спонтанното движение обикновено е това, което детето извършва у дома и заедно с членовете на семейството си. Това може да бъде игра на терена, преследване в двора, ритане на топката, но също така и кънки, колоездене, плуване или разходка сред природата. Целевото движение са дейности, които се извършват в детската градина или в спортното обучение. В детската градина това е цялостна система, която наричаме физическо възпитание. Там децата се занимават с дейности като скачане, катерене, катерене, игри с топка и много други игри с инструменти или инструменти.

В спорта трябва да се съсредоточим особено върху радостта на детето от движение, а не върху страхотни спортни изпълнения. В предучилищна възраст на детето трябва да се даде възможност да се занимава с няколко спортни дейности и да избере тази, на която се радва най-много и която му се радва най-много. Никога не принуждавайте детето си да се занимава със спорт, който е близо до вас. Често самото дете започва да се стреми към спорта, с който се занимава един от родителите. Не решавайте обаче вместо него и му оставете избор.

Автор: Лусия Яръбкова

Популярен

Те четат сега