Публикувано от администратор на 8 януари 2020 8 януари 2020
Категории
Есента е периодът, когато енергията Ин започва да надделява над силата Ян през лятото. Енергията е насочена навътре и надолу. Пулпът на растенията и дърветата започва да се движи от външните части към корените, листата падат. Силата се връща на земята, природата е на път да си почине, след като е дала своите плодове.
Елементът от метал в човешкия живот символизира върха на жизнените сили, есента на живота. Човек с преобладаване на този елемент има способността да се самоутвърждава, искрен е, има остра преценка и съпреживява другите. Характеризира се с островност, харесва точността и ясните правила. Той се държи дистанцирано от другите, не харесва несправедливостта и много трудно прощава несправедливостта. Хората с метален аспект са бледи, имат стройна до крехка фигура и деликатни черти на лицето. Те обичат музиката и водата.
Металът е елемент, който представлява органи белите дробове и дебелото черво. Хората, които имат тези органи отслабени, могат да почувстват проблеми, особено през есента. Те трябва да укрепят здравето си с подходяща диета по това време на годината.
Цветът на метала е бял, характеризиращ се със сухота, остър вкус и тон D.
Бели дробове те са орган, който е важен за получаване на енергия от външната среда, от въздуха. Те контролират кожата, отварянето и затварянето на порите и по този начин изпотяването. Носът и миризмата са под въздействието на белите дробове. Носът чрез миризма ни помага да определим дали искаме да осъществим контакт с човек, дали мирише или не.Респираторните проблеми са причинени от недостатъчна активност на белите дробове, панкреаса и черния дроб. Сушата е вредна за белите дробове. Подхранването, подходящо за укрепване на белите дробове, е това, което овлажнява и осигурява циркулацията на енергия.
Храните и билките с остър вкус са отличен тоник през есента.Еластичността и състоянието на кожата зависи от това колко силна енергия имат нашите дробове. Това се вижда най-добре на кожата на лицето. Ако дробовете ни са в добро състояние, кожата ни също ще бъде еластична, сияйна и без бръчки. Защитният щит на метала представлява влиянието на белите дробове върху нашата имунна система, защитната енергия. Честите настинки през есента показват, че имаме намален имунитет и по този начин белодробна енергия.Ориенталската медицина разглежда кожните заболявания, невродермитите и различни алергии като последица от отслабените бели дробове и черен дроб.
Дебело черво играе важна роля в отделителния процес на организма. Отървава се от нас. Тъй като дебелото черво е сдвоен орган, свързан с белите дробове и белите дробове контролират кожата, важи мъдростта: това, което не изключва червата, изключва кожата. Акне и кожни обриви възникват в резултат на неподходящо хранене, което създава т.нар влажна топлина в червата. Можем да го сравним с гниене в компост. Консумацията на прекомерни количества алкохол, млечни продукти, колбаси, захар, кисели храни и тяхната комбинация създава токсична среда в дебелото черво и среда за размножаване на бактериите. Най-доброто лекарство за този проблем е промяната в храненето. Пълнозърнестият ориз, който премахва токсините от тялото, се оказа отличен.
При възрастните хора причината е слабата енергия на белите дробове и далака запек. Дишането им е повърхностно. Затова е много важно да се диша дълбоко, за да се осигури добра чревна перисталтика.Рецептата за премахване на запека е диета, богата на енергия и дихателни упражнения, спорт, туризъм, танци и пеене. Липсата на храносмилателни сокове в дебелото черво също може да причини запек. Причината е изсушаваща диета и застой на чернодробна енергия, често базиран на емоционално напрежение и стрес. Решението е да се осигури диета, която овлажнява дебелото черво. Отново пълнозърнестият ориз, сочните плодове и зеленчуци, както и упражненията на чист въздух, доставят енергия на дебелото черво. Бялата ряпа, задушена в масло или сок от ряпа е отлична. Не забравяйте да освободите застоялата енергия на черния дроб. Емоционалното здраве е също толкова важно, колкото и правилното хранене. Запекът може да бъде причинен и от треска в стомаха, причинена от преяждане. Генерира се топлина, която изсушава червата.
Есенно настроение
Депресията най-често се появява през есента. Тъгата е емоция, свързана с елемент от метала. Отслабването на белодробната енергия през този период може да предизвика чувство на депресия, безпокойство и депресия. Хората, които изпитват силна тъга, могат да се разболеят от кожата, белите дробове и дебелото черво. Витилиго се проявява като загуба на меланин, кожен пигмент. Това се случва след преодоляване на дълбока скръб по загубата на любим човек или невъзможността да се примирите с травмиращо събитие. Неслучайно празнуваме празника на мъртвите през есента. Мъката по загубата на любим човек е естествена емоция и трябва да се отдели малко време. Ако останем в него твърде дълго и забравим да се радваме на живота, ние блокираме енергийния поток и несъзнателно изпращаме сигнал към подсъзнанието, че отричаме самия живот.
Орган часовник:
Бели дробове: между три и пет сутринта:
- по това време астматиците, пушачите са склонни да се събуждат
- чувство на безпокойство и страх
Билки за укрепване на белите дробове:
диви цветя, бели дробове, лечебен подбел, евкалипт, градински чай, дребнолистна липа, стълба, мента и широколист, майоран, майорана, женско биле, женско биле, копър, орлови нокти, анасон, мента, оман, иглика - цветя
Билки при депресия и тъга:
Жълт кантарион/върбовидна върба, върба с тесни листа, обикновена върба/риган, аралкаманжур, дребнолистна бакопа, свещен босилек/тулси, лепкава ревенка, шишарка от байкал, хриптяща левзея, азиатска/готу кола.
Ароматерапия:
етерично масло от игли от евкалипт, смърч и ела
Лечебни гъби:
Cordycepssinensis - китайска гъсеница
Hericiumerinaceus - бодлив корал
Шитаке - годен за консумация наемател
Рейши - лъскав корк
Хранене
Пикантни и освежаващи храни като пълнозърнест ориз, райска ябълка, кольраби, бяла и черна ряпа овлажняват белите дробове и правят кожата еластична и еластична. Аспержите са отличен тоник за нашата кожа, имат сладникав и лют вкус.
Вместо студени напитки, през есента пийте топъл термос от термос, овкусен с мед или крушов сироп, които овлажняват белите дробове.
Бели дробове тоник куркума, джинджифил, морски зърнастец, чили, чесън, лук, хрян, тиква, ябълки и горещи супи.
За да увеличите влажността и да премахнете сухотата през есента, препоръчително е да консумирате круши, домати, кедрови ядки, бадеми, пшеница, сусамово масло, мляко. Кафето, цигарите, алкохолът и пикантните подправки имат изсушаващ ефект.
Сухота - биоклиматичен фактор.
Сухата среда, независимо дали е външна или вътрешна, уврежда белите дробове и дебелото черво. Ако имаме сух въздух у дома или на работното място, осигуряваме овлажняване с воден елемент. Фонтан, аквариум, арома лампа, достатъчна вентилация и циркулация на въздуха ще осигурят необходимата влажност. Свободният поток на енергия под формата на течаща вода е принципът във Фън Шуй. Носи щастие и просперитет в къщата.
Вътрешната сухота може да бъде премахната с достатъчно количество течности, но също и с билки и храни, които овлажняват и смазват тялото ни.
Остър вкус.
Острият вкус хармонизира белите дробове и дебелото черво. Той отваря повърхността, освобождава стагнацията и насочва потока на енергия навън. Когато сте настинка, е добре да ядете храни с остър вкус и топла енергия. Студът затваря порите и затова е необходимо да ги отворите и да изхвърлите студа от тялото. Изпотяването е от съществено значение при лечението на респираторни заболявания. Хрупкавите и топли билки и храни насърчават изпотяването.
Изпитана рецепта е чай от джинджифил или вино, приготвено с карамфил от канела. Ще ядем храна, която стимулира енергията в белите дробове и повишава имунитета ни. Отлични са супата от лук и праз, подправена с пикантни подправки, хрян, репички, особено черно. Хрупкавите и топли ястия насочват енергията нагоре и следователно са подходящи, ако се чувстваме тъжни и депресирани. Твърде много остър вкус и топла енергия прегряват белите дробове, бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур. Затова внимавайте с алкохола и пикантните храни. Дебелото черво изсъхва твърде много гореща храна и може да се появи запек. Също така, хората с високо кръвно налягане трябва да бъдат внимателни, когато ядат пикантни храни.
Ако имаме задръстени бели дробове и дихателни пътища, докато слузта е лека, ние избираме храни с горещ вкус и топла енергия. Чаят от майката, печената елда, просото, сълзите/сълзите на Йов и лекарственото лекарство/пълнеж Poriacocos са ефективни при изсушаване на влагата. Голям брой топли и топли деликатеси като цигари, червено вино, кафе и черен чай изсушават белите дробове и кожата, което губи еластичност.
Емоции и елементът на метала.
Пространство и разширяване - това са двете характеристики на металния елемент. Те също така изразяват здравословна белодробна функция. Емоцията, характерна за белите дробове, е тъга. Ако страдаме от тъга, безпокойство и безпокойство, дишането ни е повърхностно, прегърбени сме, трябва да се свием, да пълзим в ъгъла и да не общуваме с околната среда. Това е проява на ниско ниво на енергия, която не тече равномерно, застоява.
Тъгата от загубата на любим човек, разкаянието за миналото, чувството за несправедливост и потиснатият гняв отслабват белите дробове. Дишането е от съществено значение, без него животът ще спре. Ако имаме негативни мисли, съжаляваме, мразим и приемаме събития в живота си с смирение, ние отричаме живота.
Лекът е положителни емоции като безусловна любов, приемане на хора и събития в живота ни такива, каквито са, без угризения и вина за другите. Нека покажем желание да се откъснем от негативните емоции, свързани с миналото. Не можем да променим случилото се. Съжалението е емоция, която ни лишава от жизнена сила. Нека да преоткрием радостта от живота, да се радваме на всеки нов ден и да бъдем вдъхновение за другите.
Нека събитията протичат свободно, нека не губим жизнена енергия, нека поддържаме гледката и позицията на наблюдателя. Дишането свободно означава да дадете пространство на себе си и на другите хора. Нека не се сърдим на себе си или на близките си, че не действаме според нашите очаквания. Нека обичаме себе си и другите такива, каквито са.
Винаги, когато дойде негативна емоция на тъга или съжаление, когато се хванем да обвиняваме и осъждаме, нека поемем няколко дълбоки вдишвания и издишаме сърцата си в средата на гърдите си. Когато сърцето е тъжно и затворено, душата ни плаче. Той се нуждае от свободен полет и пространство. Нека медитираме върху сърцето, представете си го като красив храм, дом на нашата душа, нашето истинско аз. Плачът е прочистване, той отмива всички страдания и трудности, които сме преживели. Нека гърдите ни да блестят, нека изпълним центъра му, сърцата ни с радост, която е лечебна и за белите ни дробове.