Тридесетгодишният шах Ерик Карвай е 7-кратен европейски шампион по силов трибой. Освен това той държи няколко рекорда и многократен шампион на Словакия.

ерик

22 май 2017 г. в 1:00 ч. Виктор Витула

Той е воден до пауърлифтинг от легендарния Шахан

Той размени пауърлифтинга с бодибилдинг

След осем години силов триатлон, Ерик Карвай реши да се промени и премина към бодибилдинг. „Пауърлифтингът е моят живот. Тази година се реших за бодибилдинг, но догодина смятам да се върна към пауърлифтинга. Не става въпрос за загуба на мотивация, просто искам да опитам нещо ново “, каза той. Разликата между силовия триатлон и културизма е значителна. В бодибилдинга той работи и с малки тежести, прави много повторения, набира сила в продължение на 7 месеца, ще бъде на диета в продължение на 4 месеца и също така обръща повече внимание на диетата. „Разбира се, дисциплината е важна и при диетата. Не може да ми се случи да пропускам хранене, дори да отида някъде. Трябва да ям на всеки 2-3 часа. Мисля, че диетата е по-важна в културизма, отколкото в пауърлифтинга. Най-често ям пилешки гърди, ориз, овесени ядки и имам общо 8 до 9 хранения на ден. Друг много важен аспект е сънят. Аз лично спя поне 8 часа. След това има самото обучение, 4 до 5 пъти седмично. Когато нямам състезание, тренирам само основни упражнения, за да поддържам форма “, разкри Карвай нещо от задкулисието на диетата си.

Мечтата му е да се състезава в САЩ

По време на успешната си кариера като пауърлифтър той е посетил и няколко страни в Европа, но мечтата му е голям хит. „Като състезател съм бил в Германия, Австрия, Словения, Англия, Полша и Унгария например. Исках да отида и в Америка, но нямах достатъчно спонсори, които да ми помогнат финансово. Да отида да се състезавам в САЩ е моята мечта за живота “, каза той. Той все още не се е отказал от мечтата си и се надява, че един ден ще успее да намери достатъчно спонсори и да пътува. „Като пауърлифтър имах спонсори. Сега, когато преминах към бодибилдинг, е по-лошо. Мисля, че можете да си изкарвате прехраната, но трябва да сте наистина добри и да имате достатъчно късмет, за да имате добри спонсори. Със сигурност е по-лесно например в Братислава, отколкото в Шахи, но не е нереалистично ", роденият в Шия.