Жените как да отслабнат в допълнение към кърменето? Искам да кърмя дълго време, но не мога да си представя да изглеждам така още една година! Трябва да започна да правя нещо, има ли някой, който е отслабнал в допълнение към кърменето и сте продължили да кърмите добре ? Трябва да оставя поне 15kgdakujeem

отслабнете

В допълнение към кърменето, това ме понесе надолу, скоро не качих нищо, теглото не просто се покачи, сега тя беше на 20 месеца, спряхме кърменето и имам почти 10 кг надолу от 10,4 \ качих 25 кг след даване раждане 7 надолу, след това много бързо за още 5 и след това отново спечелих всичко, което бях с теглото при раждане "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

В допълнение към кърменето, това ме понесе надолу, скоро наддадох, нищо не помогна, теглото се покачи едва сега, бях на 20 месеца, спряхме да кърмя и имам почти 10 кг надолу от 10.4. отново тегло при раждане

О, сигурно ще бъда от същия тип? Имах 82, когато бях родител и след това оставих 7 кг в родилния дом и получих 70 кг у дома, но изведнъж 73, но ядох много, въпреки че вече бях доста ограничен, но през последните два дни бях наистина ограничен и също така често се чувствам гладен, правехте всичко, когато си мислехте, че нищо не работи? за мен това е наистина важно. koji \ u0165, chcem поне rok a pol . maly ma 4mesiace "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

О, сигурно ще бъда от същия тип? Имах 82, когато отидох да раждам и след това оставих 7 кг в родилния дом и получих 70 кг у дома, но изведнъж 73, но ядох много, въпреки че вече го ограничих много, но последните два дни се ограничавам и също така често се чувствам гладен, пробвал си всичко, когато пишеш, че нищо не е работило? наистина е важно за мен да кърмя, искам поне година и половина . Бях на 4 месеца

Дори когато кърмите, можете да бъдете здрави 5 пъти на ден и ще отслабнете, това не ограничава кърменето по никакъв начин, че отслабвате. изобщо не трябва да правите много. спокойно според трапезарията.метането не е ограничено от нищо. Аз съм.obs за една година и наистина мога да кърмя дълго време и да живея нормално.и при кърмене тя става бедна "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Дори когато кърмите, можете да бъдете здрави 5 пъти на ден и ще отслабнете, това не ограничава кърменето по никакъв начин, че отслабвате. изобщо не трябва да правите много. спокойно според трапезарията.метането не е ограничено от нищо. Аз съм. Тя кърми от една година и наистина може да кърми дълго време и да живее нормално.и е бедна, когато кърми

диета и ходене сутрин и вечер. ползи от диетата това, което не е необходимо . предимно сладки напитки, всички сладкиши . и пийте много чиста вода. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

диета и ходене сутрин и вечер. ползи от диетата това, което не е необходимо . предимно сладки напитки, всички сладкиши . и пийте много чиста вода.

Ядох под един човек, където тя е тук + упражнения и кърмих близнаците в продължение на 27 месеца, загубих около 10 кг, веднага щом спрях да кърмя, много нагоре. Ангажирах ли повече движения и бавно ли отново спада? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Хранех се според менюто, което е тук + упражнения и кърмих близнаците 27 месеца, свалих около 10 кг, веднага щом спрях да кърмя килограмите се вдигнаха, много нагоре. Не чакам 4 месеца и се ангажирах повече движение и бавно отново се спуска?

Шапка, имам двойни данни за толкова дълго време, моля ви благодаря за съвета и менюто къде да отидем нататък? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Шапка, кърмете близнаци толкова дълго, красавице! Благодаря ви за съвета и менютата, където мога да намеря?

Благодаря ви, трапезарията във файловете? а не за какво "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Благодаря, трапезариите в картотеките ли са? и не е за какво

По време на кърмене дори одеяло не ми дойде? храната беше супер готина всеки ден пиех 15 км и нищо. Когато синът отби за 2 месеца, бях с 15 кг по-лек "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

По време на кърмене дори одеяло не ми дойде? диетата беше абсолютно страхотна всеки ден пиех 15 км и нищо. Когато синът ми отби 2 месеца, бях с 15 кг по-лек

Сестра ми кърми сина си 2 години. Тя не яде нищо, диетата й беше нормална. По този начин само кърменето само е отслабнало и е чудесно. Беше добре. Тя спря коджъ \ u0165 и килограмите се върнаха. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Сестра ми кърми сина си 2 години. Тя не практикуваше нищо, диетата й беше нормална. Така че само чрез кърмене тя отслабна много. Беше като пръчка. Тя спря да кърми и килограмите се върнаха.

По време на кърменето също качих килограми, но не от кърменето, а от факта, че беше студено, седях вкъщи отзад и имах сладък вкус и узрях. ако се хранех здравословно, със сигурност щях да отслабна "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

По време на кърменето също качих килограми, но не от кърменето, а от факта, че беше студено, седях вкъщи отзад и имах сладък вкус и узрях. ако се хранех здравословно определено щях да отслабна

и вие също можете да практикувате.кърмещите майки нямат забранено.и корекция на храната и ще се оправите .;) Стискам палци . "," isUnapproved ": false," reportId ": false > "вграден шаблон>

а можете и да спортувате.не им е забранено да кърмят.и коригирайте храната и ще се оправите .;) Стискам палци.

Отслабнах от 74 на 59 и просто бягах . Но наистина на всеки 40 минути. Сега коригирах диетата си, за да мога да я намалявам, защото вече не я изпълнявам "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Отслабнах от 74 на 59 и просто бягах . Но наистина всеки ден и 40 минути. Сега коригирах диетата, така че се надявам тя да спадне, защото вече не бягам толкова много

Упражнява ли 3 месеца и все още ли кърми 6-месечен син? Аз също участвах в началото, но изобщо не трябва да четете и да се консултирате? досега съм дал 12 кг и бих искал да дам 7 кг? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Тренирам от 3 месеца и все още кърмя 6-месечния си син? Отначало също се страхувах, но изобщо не трябва да пишете и съветвате? досега съм дал 12 кг и бих искал още 7 кг ?

Здравейте, имам подобен проблем, с който и качвам тегло Обръщам внимание на диетата и повече упражнения и тегло не и не надолу momhla моля да ме посъветвате също благодаря "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- шаблон>

Здравейте, имам подобен проблем, кърмя и напълнявам, обръщам внимание на диетата и повече упражнения и тегло не е и не надолу momhla, моля посъветвайте и мен, благодаря

Съобщение "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Мога ли да получа вашия съвет? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Бих могъл да послуша вашия съвет?

Spr? U00e1va? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

20 кг надолу и постоянно кърмите? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

20 кг надолу и постоянно кърми?

Кърмах дъщеря си 4 години и това, което остана от мен след раждането, спадна. Предполагам, че е индивидуално. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Кърмах дъщеря си 4 години и това, което остана от мен след раждането, спадна. Предполагам, че е индивидуално.

Кърмя от близо година и спортувам от 2,5 месеца. Бях като танк. Започнах с орбитал за 45 минути/7 дни + с четирикрак пилатес корем по корем за 20 минути. От декември армировка 3x до t \ u00fd \ u017ed \ u0148a. Сега моментът от мен тича 3-4 пъти на дължина от 6 км и + колело с деца и мъж. Kojim все още и аз все още искам да го направя възможно най-добре. Това е моето 3-то дете. На дъното I \ u00e1m около 14 кг и см обиколка?. Все още компенсирам себе си, дори да направя загуба тук и там. Упражненията и диетата са в основата. Той държи седем инча, главно не се отказва. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Кърмя почти година и тренирам от 2,5 месеца. Бях като танк. Започнах с орбитър 45мин/7 дни + пилатес с четири крака на корема за 20мин. От декември подсилване 3 пъти седмично. Сега, от май, бягам 6 км с + колело с деца и мъж 3-4 пъти седмично. Все още кърмя и все още го искам, доколкото мога. Това е моето 3-то дете. Отдолу имам около 14 кг и см обиколка?. Все още съм на себе си, дори да сгреша тук и там. Упражненията и диетата са в основата. Стискам палци, особено за да не се откажа.

Все още имах 15 кг за 3 месеца надолу само 5 кг и също тренирах, но ядох сладко днес е четвърт от деня имам едно благодарност от Romi so ver \ u00edm \ u017ee schudnem. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Аз също кърмя малко на 15 м и след 3 месеца свалих само 5 кг и също тренирах, но ядох сладко днес е четвъртият ден имам меню от Роми, така че вярвам, че ще отслабна.

Но сантиметрите се справиха доста добре, поне това е "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Но сантиметрите минаха доста добре, поне това ме зарадва

Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.