Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Енергийни упражнения за тялото и ума

тяло

ШАКТИ ЙОГА ПСИХОТРЕНИНГ ДАНБ

Практикуването на тази система е начин да се подкрепи вътрешната неконфликтност, чистотата на човека не само физически, но и морално и психически. Подкрепата на кикунг е меридианна система, която не съществува в завършен вид, но се култивира, развива и възражда в рамките на обучението. Енергията на меридианите постепенно се развива, когато ново растение расте от семето. В допълнение към меридианната система, йога се поддържа от седем чакри на цереброспиналната система. Това са енергийни възли, които могат да се развият независимо от меридианната система. Най-добри резултати обаче се получават при обобщаването им.

Уроците се използват за придобиване на нови енергийни свойства, които ви позволяват да се оформите отвътре навън. Участниците в семинара ще се научат постепенно да развиват своите вътрешни стимулатори, т.нар пратяхара, фокусирайки се върху чувствата, идващи от сензорните анализатори. Преподаването се фокусира върху овладяването на изкуството за превключване на лични фазови състояния.

Движенията, дишането, вътрешният слух или зрението са придружени от определен характер, вътрешна настройка. Постепенно чистите фази на ТАО и ЧУМ на тялото, психиката, емоциите, физиологията се създават в 12 вариации. Ефектът от обучението е да излекува организма, да разшири възможностите му, да придобие жизненост, радост от живота, способност за приемане, лекота в контактите и в неговите дейности. Повишава се способността за адаптиране към стресови ситуации и се елиминира вътрешният конфликт в организма. Тялото, психиката, емоциите и физиологията влизат в баланс.

Съдържанието на семинарите е основите на обучението от източен тип, базирано на технологии, открити в манастирите на Ориента и адаптирани към настоящия човек от професор Ленски. Практическото обучение при влизане в състояния е фокусирано върху разработването на нови, допълващи се възможности на организма, основаващи се на стимулиране на сензорни анализатори на допир и кинестетично възприятие - неговата физичност. Третата опора на вътрешната работа е дишането, което развива качество, известно като Прана. Тренират се вътрешният вкус и физиологичните звуци на мантрата. Комплексът от нашите опори е изпълнен със зрение, което също участва в тренировъчните енергийни процеси. От позицията на интелекта на Запада тези резултати не са постижими. Следователно, мисленето, светоглед, алтернативен на западния начин на мислене, също участва в развитието на енергийните свойства.

Енергията ще се обучава в съответствие с китайските и ведически принципи на древна Индия. Съдържанието на учението е паралели на китайския Цикунг според традицията на древните даоисти и будисти и индийската йога според ведическите принципи 5 елемента. Обучението ще се проведе както в динамика, така и в статични асани и в медитационна практика с използване на елементи на крия и тантра, с препятствия, с партньор и с масажи. Биоенергийните функции се поляризират в две, четири и 12 фази. По този начин обучението е разделено на 12-меридианни държави. Всяко състояние е специализирано във всеки сензорен анализатор, който обобщава взаимно - те комбинират еднофазно състояние. Резултатът от състоянието е засилване на процесите на оздравяване, подмладяване на организма, регулиране на психичните параметри по желание и създаване на противотежест на ежедневното самокомпресиране на "автопресиране".

Положителни ефекти от семинара

Развитието на потенциални качества чрез Шакта йога и Таншан кикунг осигурява решение на здравословни проблеми, връзки в тялото. Действа като лечебен комплекс за свръхздраве.

Справяне с нови свойства на 5 сензорни анализатора т.нар. панча прана, ви позволява да контролирате физиологията и емоционалното си състояние. Чрез управление на биоенергийните процеси процесът на стареене се забавя и организмът като цяло се подмладява. Овладяването на изкуството на концентрирано и неконцентрирано съществуване ви дава възможност да изберете състоянието си в съответствие с обстоятелствата и да управлявате функциите си въз основа на текущите нужди.

Преходът от опосредствано към непосредствено познание развива нов начин на мислене, алетрантен към съществуващия - биоенергичен неразделящ се и нелинеен интелект, който освобождава ума и облекчава тялото от трудно движещи се връзки.

По време на тренировка възприемането на тренировка се гмурка в неговите телесни процеси. Това обединява тялото със съзнанието на човека. Обединяването на човека в хармонично цяло ви позволява да контролирате биоенергийните си процеси, здравето, емоциите, състоянието си. На първия етап частите на организма, които трябва да бъдат „реконструирани“, се излекуват и обновяват.

Енергичната йога и Цикунг са изкуства, които се пренасят в ежедневието. По време на обучение практикуващият научава, че истинската фитнес зала е мястото, където живее и способностите му се проверяват в ежедневието. Екипът получава обратна връзка за това колко добре се справя със себе си и до каква степен е развил новите си способности. По време на обучение те се научават да разбират себе си и чрез практика могат да променят състоянията си, да преодоляват болестите, да разтварят стреса и да компенсират натиска на социалната среда. Ефектът от практиката на кикунг и йога постепенно се пренася в областта на здравето, семейните и работните взаимоотношения.

По време на обучение те се научават да разбират себе си и чрез практика могат да променят състоянията си, да преодоляват болестите, да разтварят стреса и да компенсират натиска на социалната среда. Ефектът от практиката на йога постепенно се пренася в областите на здравето, семейните и работните взаимоотношения. Тренировките увеличават енергийния потенциал на тялото. Количественото увеличение на потенциала на организма само в случай на нарушени функции не гарантира здраве. Важен момент е създаването на нови вътрешни връзки, връзки между системи, меридиани, функции в тялото, които заместват старите.След това има красиви чисти емоции и чувства, които сме изпитвали в детството. Тези емоции сигнализират не само за подмладяване на организма, но те са предвестник на зараждащата се хармония, прераждането на човека.

DANB - КОМПЛЕКС ОТ ТЕЖКА ЕНЕРГИЙНА ГИМНАСТИКА

Енергийната гимнастика на Хебек е комплекс, осъществяван в съответствие с потока от енергийни процеси в тялото, представен от системата от пътища.

Практиката на тази специална гимнастика е втората тренировка с тялото ви във връзка с физиологичните функции. Характеризира се с бавно, спонтанно движение, привличащо вниманието навътре към проприоцептивните връзки. Така възниква цялостното възприятие за себе си, както на физическо, така и на психическо ниво. В същото време възприятието за обкръжението се променя. Обучението ви дава усещане за удоволствие и радост от усещането на собственото си тяло по време на тренировка. Това е тренировка на шахматни мускули на първия етап. Постепенно по време на упражнението се развива чувство на удоволствие и сладко усещане, приятно емоционално преживяване. .

На тялото е позволено да се движи свободно в неговите граници, което определя усещането за удоволствие от рецепторите. Няма нужда да се научавате да сглобявате, копирате, движенията са индивидуално зависими от състоянието на организма. Тялото пита къде да се движи и до каква степен. Организмът се развива в гранични състояния. Това се отнася и за движенията в крайни позиции на обхвата на движение на опорно-двигателния апарат. Тук усещането за най-голямо удоволствие се поражда от тактилните рецептори. Развитието протича в режим на спонтанно движение, без участието на изкуството, без словесно вземане на решения. Обучението подобрява емоционалната и психическата основа на живота на човека. Има ефективен ефект върху емоционалната стабилност, има антистрес ефект .