изневяра

Ако колега ви вземе на работно парти и вкъщи имате мъж с три деца, това определено е изневяра. Но какво, ако сте свързани с ума на някого само за известно време или години? Има флиртуващо приятелство и изневяра?

"Предполагам, че някак си се влюбих", каза Мартин, пиейки заедно кафе. „Не си ли сериозен? Имаш мъж и две малки деца, не бъди глупав! “Излетя автоматично от мен и с широко отворени очи изчаках да видя какво ще се случи по-нататък. „Не се паникьосвайте, между нас нямаше нищо“, тя успокои реакцията ми с мистериозна усмивка и добави как познава Господа на Бог. „Не мога да го измъкна от главата си сутрин, когато се събудя, вечер, когато заспивам, или когато обличам децата за училище. Знам, че не е добре, но чувството ме изпълва неимоверно. Не мога да си помогна. Признавам, че съм до ушите си в това. "

Най-често изневярата не е физическа

Повечето от нас си представят нещо физическо в неверие. Умът ни тича някъде в зашит хотел в покрайнините на града или офиса, когато е необходимо да преследваме крайните срокове късно вечерта. Всичко, което се случва между двамата в тайна, е зад гърба ни. Няма докосвания, целувки или полов акт.

Парадоксът е, че най-често изневярата не изглежда така. Това се случва в главите ни, без да докосваме чужденец или мъж. Най-често срещаният тип изневяра е емоционална или емоционална изневяра. И хората се подхлъзват сравнително лесно.

Според проучване на Американската асоциация по брак и семейна терапия към 45 процента от мъжете и 35 процента от жените признават, че са преживели емоционална изневяра. Реалните числа обаче могат да бъдат много по-високи, тъй като такава изневяра е до голяма степен без доказателства, непотвърдена и рядко разкривана.

Парадоксално е, че в скорошно проучване цели 88 процента от жените казват, че са много по-загрижени, ако съпрузите им са емоционално изневерени, отколкото ако правят секс извън брака. За жените този брой е бил почти два пъти по-висок от този за мъжете, което предполага, че мъжете не са толкова чувствителни или възприемчиви към емоционалната изневяра на своите жени.

Какво точно е емоционалната изневяра?

Емоционалната изневяра е ситуация, при която развивате приятелски чувства към друг човек, които лесно могат да се превърнат в романтична или сексуална връзка. Докато вашият партньор живее с надеждата, че връзката ви е за цял живот и е моногамна. Емоционалната изневяра съзнателно надхвърля границите на приятелството и може да ви отведе по различен път. Тази, която най-вероятно никога не сте планирали.

В случая с Мартина ежедневните съобщения с приятни и гъделичкащи новини я занимаваха. „Мисля за теб, твоя аромат от сутринта. Какво правиш? " Ти си моята фатална жена. Кога ще те видя? ”„ Внесохте светлина в живота ми. ” Писането на често срещани ежедневни преживявания с куп приятни фини вярвания, които не намирате у дома, е трудно да излезете от главата си. Те стават пристрастяващи и това обикновено тласка хората по-нататък.

„Емоциите ни често стоят настрана от ежедневните задачи. Спираме да виждаме партньора си като емоционално същество и го възприемаме повече като човек, който ни помага да управляваме задачите и отговорностите. Ако достигнем това състояние, е много изкушаващо да потърсим подкрепа другаде ", казва клиничният психолог Лин Саладино.

Там, където се ражда емоционална изневяра?

На първо място, това е липсата на внимание един към друг у дома. Идваме от работа уморени и просто не остава място или енергия за истинска емоционална връзка, проницателен разговор или интимни моменти. Веднъж със съпруга, понякога със съпругата и дефицитът се натрупва. Ако това, което ни изпълва, не се случва у дома, ние гледаме подсъзнателно, след като чуем другаде, казват няколко терапевти. Но някои не са съгласни и смятат, че този проблем е далеч по-сложен и не може да бъде изключен само от липсата на нещо във връзката.

Но най-често срещаното място, където наистина се случва емоционална изневяра, е компанията, в която хората работят. Повече от 60 процента от емоционалните афери започват на работното място с някой, когото познавате добре. Или на фирмени партита, където хората са спокойни, развързани и алкохолът също играе своята роля. Но се твърди, че мъжете изобщо не са подготвени за емоционална изневяра. Те не са наясно с рисковете от него. Те просто се намират в него непланирано. Според скорошно проучване до 68 процента от мъжете никога не са мислили, че могат да се включат в емоционална изневяра и почти всички мъже, които са имали колега с колега, биха пожелали това никога да не се случи.

Вездесъщите смартфони също много ни улесняват потенциалната изневяра. Днес вече не е проблем в гнева да изпратите съобщение до колега веднага след чат. Напишете няколко хубави думи преди лягане, обадете се по всяко време на деня и нощта. Всичко това създава идеална гъбичка за появата на емоционална изневяра.

Предизвикателството на днешните бракове

Според психотерапевта от Вашингтон Стейси Нотарас Мърфи физическата изневяра е по-сериозна, отколкото емоционалната непълноценност е просто мит, защото емоционалното нараняване е много по-болезнено. Мърфи каза пред Washington Post, че се е сблъсквала с няколко случая, при които емоционалната връзка не е довела до физическа близост. Заловеният невярващ обаче така и не можа да разбере защо партньорът му е тъжен. Според психотерапевта е типично да бъдете въоръжени с аргументи като: „Не съм направил нищо лошо. Изобщо не направих нищо. "

„Тогава трябва да се съглася, че той наистина не е направил нищо физически. В същото време му напомням, че той е търсил предистория с някой друг, а не с партньора си, както трябва. Това е, което ни обединява. " казва Мърфи. „Способността ни да се грижим за партньора пряко влияе върху способността му да се грижи за нас. Те са свързани съдове. Ако насочите част от енергията си към някой друг, толкова по-малко ще ви се наложи да създадете домашен уют. "

Днес браковете са под огромен натиск от изисквания към себе си, отглеждане на деца и кариера. Така че, преди да направите такава фиктивна, опитайте се да помислите докъде може да доведе моментното скитане, как може да навреди на вас и на цялото ви семейство. Границите на доверието във вашия брак могат да бъдат много крехки и след като ги преминете, никога няма да можете да се върнете назад.