Кърмата съдържа важни вещества, така че е незаменима. Кърменето има много предимства, според експерти се препоръчва поне първите 6 месеца. Ами ако имате проблем с кърменето и кои витамини да доставяте на майка си, за да бъде здрава?

част

Състав на кърмата

  • коластра - образува първите дни след раждането. Има цвят на слама и е много важен за детето - осигурява му имунологичен заряд. Той помага за правилната колонизация на чревния тракт, а също така защитава бъбреците на новороденото.
  • зряло мляко - образува се през две следродилни седмици чрез промяна на коластрата в зряло мляко. Той е богат на мазнини, по-беден на соли и протеини. Повишава защитните сили на детето срещу бактерии и вируси, помага за смилането и усвояването на хранителните вещества.

Коя е правилната техника на кърмене?

Това знание за майката се преподава от антенаталните класове, но съветниците по лактация също могат да помогнат. Това е нещо, което той трябва да научи. Основните принципи на правилното кърмене са особено позицията на бебето и майката, но също така и правилното прикрепване на бебето към гърдата и нейното прикрепване. Кърменето не трябва да навреди на майката!

Проблеми с кърменето?

Най-честите проблеми, с които може да се сблъска кърмачка.

Болки в зърната - може да имате този проблем в момента, в който започнете да използвате неправилна техника на кърмене. В този случай зърната ще се напукат и кърменето ще боли. Опитайте се да поставите бебето така, че то да има целия двор в устата си, а не само зърното.

Ако спрете да кърмите, поставете малкия пръст в устата на бебето, така че то да освободи самата гърда, никога да не се налага. Грижете се максимално за гърдите си, прилагайте ги например с калциев мехлем. Трябва да оставяте зърната във въздуха възможно най-дълго.

Гъбична инфекция - Ако имате червени зърна и ви сърбят, вероятно страдате от гъбична инфекция. Мухълът върху плесента ще бъде от полза, но измийте добре зърната си преди кърмене. След приключване на процеса на хранене, разтривайте отново зърната, докато заздравее. Влажната среда поддържа инфекцията с дрожди, така че ги оставяйте във въздуха възможно най-дълго.

Мастит - е техническото наименование на възпалението на гърдата, което може да възникне по време на кърмене, особено в началото. Предшества се от запушен млечен канал, образуващ дебели ивици или бучки. Млякото не изтича от запушения млечен канал и създава предпоставки за огнище на инфекция.

Как да се справим с тази ситуация?

Загрейте гърдата преди кърмене, масажирайте я и след това напръскайте млякото. След кърмене, от друга страна, прилагайте студен компрес върху гърдите, дори между кърменията. Въпреки това, в случай на упорити пациенти, лекар също може да Ви посъветва.

Когато кърменето е недостатъчно?

  • ако сменяте по-малко от 6-8 мокри памперса на ден
  • детето е сънливо и жълтеницата не изчезва
  • детето има малко изпражнения, цветът е кафяв или кафяво-зелен
  • ако тя не е достигнала теглото при раждане за три седмици

Най-честите грешки при кърменето

  • Стриктно спазване на тричасови интервали

Една майка трябва да кърми здраво новородено, ако е необходимо - честотата и дължината трябва да бъдат съобразени с бебето.

  • Неправилна техника на кърмене

Опитайте се да настроите техниката на кърмене, така че бебето да е щастливо, но така че и вие като майка да сте удобни. От съществено значение е бебето да има цялата ареола в устата, като първоначално я дразни около устата с гърдата. Правилното кърмене изглежда така, сякаш бебето има нос и брадичка на гърдите ви. Ако бебето изкрещи, не насилвайте зърното. Опитайте се първо да го успокоите.

  • Въвеждане на добавки за по-млади бебета поради викове или недостатъчно сучене

Не е вярно, че ако детето плаче, това е само заради глада. Първо трябва да се консултирате с педиатър относно храните.

Нека бебето бъде транспортирано, ако напълнее според таблиците, но въпреки това плаче преди и след ядене, позицията също може да е виновна. Друга причина могат да бъдат новородени колики, коремни масажи, прилагането на топли компреси също ще помогне.

За бременни жени, както и за майки

Витамините са важни за всяка бъдеща майка. От фолиева киселина до витамини А или D, всички са включени в диетата, но също така е необходимо да ги доставяме под формата на добавки.

Sunar, в сътрудничество с майките, разработи Gravimilk, източник на калций и други минерали, необходими на бъдещите майки, майки по време на кърмене. Съдържа още йод, желязо и фолиева киселина. Предимството е прахообразната форма, която печелите във вода и пиете. Препоръчителната дневна доза е 40 грама на 2 до 2,5 dcl, с максимум две дози. Трябва обаче да се каже, че поради нежелания прекомерен прием на някои витамини, бъдещата майка не трябва да комбинира това с други хранителни добавки.