Кой не би искал да има ефективен еликсир на здравето. Може да не повярвате, но тази комбинация от съставки наистина работи по този начин. Сестра ми ме посъветва и ще се радвам да го споделя с вас. Всичко, от което се нуждаете, са 3 често достъпни съставки и вода. Главно в За грипния сезон можете да балансирате тази рецепта със злато!
Имаме нужда от:
8 скилидки чесън
4-5 см корен от джинджифил
2 органични лимона (химически необработени)
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Приближаване:
Измийте лимона, обелете джинджифила и чесъна. Нарежете джинджифила и чесъна на ситно, а лимона нарежете на 4 парчета с кората. Смесете всички съставки в блендер. Оставете водата да заври в тенджера и след това разбъркайте смесената смес в нея. Оставете да се охлади и напълнете в стъклени чаши. Този еликсир трябва да се консумира всеки ден поне 2 часа преди първото хранене.
Ефекти върху здравето
- регулира чревната микрофлора
- укрепва цялостното здраве
Съхранявайте на хладно място и консумирайте най-късно до 15 дни.