Източник на снимки: Shutterstock.com
Жените имат по-слаби сърца поради прекомерна консумация на захар и плодове, но също така ги отслабват чрез лоши взаимоотношения. В резултат на това при мъжете стихията на Огъня е значително увеличена честа консумация на месни продукти. И двата пола естествено коригират това с горещ вкус - независимо дали във форма кафе или горещ шоколад.
- Ин орган: сърце/ум
- Ян орган: тънки черва
- сетивен орган: език/реч
- тъкан: кръвоносни съдове
- емоции: радост
- звук на глас: смях
- сезон: лято
- цвят: червен, оранжев
- вкус: лют
Сезон
През лятото обръщаме специално внимание на сърцето и тънките черва. Хората, които имат елемента Fire Oversized, са тези, които се сриват през лятото. В китайската медицина обаче не само сърцето отговаря на този елемент, но също ум и емоции. По този начин сърцето не само регулира кръвообращението в тялото, но също така контролира съзнанието, душата, съня и паметта.
Според принципа на цикъла от пет елемента, Черният дроб, заедно със сърцето, е отговорен за състоянието на нервната система и мозъка.
Препоръчителни ястия
Зеленчуци - пащърнак, пържен морков, цвекло, китайско зеле
Зърнени храни - елда, сладка царевица
Бобови растения - червен боб, червена леща
Пипер - червен пипер, печен небелен сусам
Диви зеленчуци - глухарче, райска ябълка, цикория, люцерна и мирис на моркови.
Билки - коприва, орлови нокти и розмарин.
През лятото се препоръчват и многоцветни плодове като ябълки, червени пъпеши и зеленчуци, салати и кълнове.
Много Ефективен и важен фактор в този елемент несъмнено е движението. Подарете си интензивна тренировка поне 3 пъти седмично, през която ще се потите добре. Това значително ще подкрепи енергията на сърцето.
Прочетете също:
Неподходяща храна
Хората, страдащи от сърдечни проблеми, са предимно хора с месо, те предпочитат по-тъмно месо (свинско, говеждо). Освен това тези хора обикновено не се противопоставят на по-тежки храни, като пържени храни. Когато разглеждаме статистиката на инфарктите, мъжете преобладават значително от пола, тъй като много малко жени смятат колбаса за десерт. Освен това е добре намаляване на образуващи слуз продукти като млечни продукти. Отлаганията на слуз се отлагат по стените на сърцето и кръвоносните съдове и тези отлагания по-късно засягат различни сърдечни заболявания.
За жените е важно да се ограничи диетичната захар (обърнете внимание и на простите захари в плодовете), as отслабва елемента Вода - бъбреците, пикочния мехур, който от своя страна контролира елемента Огън. Ето защо жените все още са студени, имат студени ръце и крака.
Приготвяне на храна
Хората с по-слабата стихия Огънят естествено харесват пържени неща, което поддържа техните сърца. За съжаление те обикновено посягат към нездравословни парчета. Отличен деликатес за пържене е напр. специален сейтан, увит в грах. Не трябва обаче да забравяте правилните масла.
Когато сърцето е в хармония
Хората, които имат сърца в хармония, обикновено са много приятелски настроени и смирени. Те виждат всичко с чист ум и изглежда, че могат да се справят с проблеми с невероятно умни решения.
Симптоми на сърдечен дисбаланс:
- разпръснат ум
- твърде много или никакъв смях
- червеникаво или бледо лице
- анемия
- високо кръвно налягане
- проблеми с говора (заекване, объркана реч)
- депресия
- психично заболяване
- загуба на паметта
- топлоустойчивост