Открийте храни, чиито научно доказани ефекти предпазват от болести и помагат за тяхното излекуване

PDF форматът копира отпечатаната книга, така че е идеален за четене на компютри или по-големи таблети. Той обаче може да бъде изтеглен и прочетен на всяко устройство.

книга

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Стандартен формат на електронна книга, подходящ за повечето приложения и устройства. Позволява ви да увеличавате и намалявате шрифта, като често коригирате форматирането според нуждите. Винаги се приспособява към размера на екрана.

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Форматът, създаден специално за читателите на Kindle, по отношение на характеристиките и функциите е равен на формата EPUB.

Можете да намерите повече информация за закупуване, изтегляне и четене на електронни книги в нашите инструкции

Други формати

Болести като сърдечни и съдови заболявания, рак, диабет, високо кръвно налягане, болест на Паркинсон или Алцхаймер (и други), които отнемат хиляди животи всяка година.

Други формати

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за електронната книга

Болести като сърдечни и съдови заболявания, рак, диабет, високо кръвно налягане, болест на Паркинсон или Алцхаймер (и други), които отнемат хиляди животи всяка година.
Това обаче не е задължително.
Ако следвате съветите на д-р Грегер, ще научите кои храни да консумирате и какви промени в начина на живот да направите, за да можете не само да предотвратите петнадесетте водещи причини за смърт (част първа от книгата), но и да се борите ефективно с тези заболявания.

Във вашето семейство има рак на простатата?
Заделете чаша мляко и включете лененото семе в диетата си.

Имате високо кръвно налягане?
Чаят от хибискус действа по-добре от антихипертензивните лекарства, без негативни странични ефекти.

Вие се борите с рак на гърдата?
Консумацията на соя е свързана с по-добра прогноза.

Имате сърдечни проблеми?
Преминете към пълнозърнеста диета, основана на консумацията на растителни храни; Резултатите от научни изследвания многократно показват, че подобна промяна може да спре и обърне прогресията на заболяването.