това

Стрес, напрежение или градски живот. Тези фактори могат да се отразят и в качеството на нашите шапки. В интервю за Pravda диетологът Питър Планиета от портала Health Elements говори за здравето на косата от гледна точка на традиционната китайска медицина и тяхното хранене.

Какви са основните функции на косата при хората?

Косата има защитна и декоративна функция. Отначало те предпазват от атмосферните влияния, като топлина, която може да доведе до прегряване на мозъка или да причини голям студ, който уврежда мозъка, причинявайки тялото да колабира и да причини смърт.

Декоративната функция вероятно е по-скоро въпрос на жените?

Казват, че косата е венецът на красотата. Всеки човек, но и жена, се оглежда, когато някой се разхожда и има красива дълга коса до кръста, и няма значение дали жена му или мъжът има тази коса до кръста. Хората, които имат толкова дълга коса, обикновено не се срещат в големите градове. Те са по-скоро хора, които живеят свързани с природата, отколкото напр. Индианци, местни и други подобни. Ето защо днес жените влагат много усилия, но и пари във външния вид, цвета, плътността и качеството на косата си. Напротив, момчетата могат да се справят, дори ако нямат нито един косъм на главата си.

Какво е качеството, респ. цвят на косата при хората от южните части на Европа в сравнение със скандинавските страни?

В южните страни с по-топъл климат хората са склонни да имат тъмна, плътна, твърда коса, а в по-студените северни страни косата им е по-бледа, по-фина, по-тънка.

Има ли диетата същото значение за поддържането на качеството на косата, като например външната грижа за покритието на главата с различни козметични средства?

Качеството на косата се основава и се влияе главно от начина на живот, околната среда и здравето, особено здравето на хормоналната система, бъбреците и сърдечно-съдовата система. Така че, когато живеем в града, в стрес, консумираме предимно полуфабрикати, бързо хранене или храна от хипермаркети, така че едва ли можем да искаме и да предположим, че косата ни ще запази качеството, плътността, дължината и цвета си.

Какво ще направи един такъв хаотичен начин на живот с короната на красотата?

Такъв хаотичен живот ще доведе до липса на достатъчно важни хранителни вещества на бъбреците и сърдечно-съдовата система и, обратно, ще има много химия. По този начин качеството на косата ще се влоши значително. Ето защо това, което ядем, е много важно. Храната подхранва кръвта и кръвта подхранва целия организъм, включително и косата ни. Представете си, че косата ви е като растение в почвата. Ако почвата не е добра и няма хранителни вещества, тогава корените на косата няма да се подхранят и качеството на косата ще се влоши. Козметичните и особено козметичните химикали няма да помогнат особено. Те причиняват само токсичност на скалпа (почвата) и качеството на косата ще бъде значително намалено.

Кои храни, респ. каква диета причинява прекомерна загуба на коса или разделяне на краищата на косата?

От гледна точка на традиционната китайска медицина това са предимно YIN енергийни храни - релаксиращи, охлаждащи. Представете си, ако сте поливали много растенията, те ще изгният, можете лесно да ги извадите от почвата с два пръста и това е ефектът от прекарването на пръстите върху косата ви и с бучка коса в ръцете ви. Това е ефектът от YIN енергията и храните, които я причиняват са: сладкиши, много плодове, особено тропически, много сурови зеленчуци, сладолед, студени храни и напитки, химически обработени или консервирани храни.

Известно е, че сивата и бялата коса са съответно генетично обусловени. свързани с увеличаване на възрастта. Лошото хранене също може да ускори това състояние?

Както споменах по-горе, начинът ни на живот влияе върху състоянието на косата ни, а не само върху косата ни. Както казва китайската народна мъдрост: „Бащата на болестта е несигурен и съставлява 25% (стрес, околна среда, генетика). Но майката на болестта винаги е на диета и съставлява 75%. " Следователно генетиката или процесът на стареене ще се проявят или няма да се проявят в зависимост от това как живеем и се храним, по-добре или по-лошо от нашите предци - родители.

И така, какво е подписано под посивялата коса?

Посивяването на косата от гледна точка на обикновените хора или западната медицина е сигнал за стареене. Но от гледна точка на традиционната китайска медицина, посивяването е сигнал за намаляване на жизнената жизнена енергия, наречена JING (тинг), което означава, че трябва да променим качеството и начина на нашия живот - хранене, упражнения, взаимоотношения и не оцветяване на нашите коса.

Каква корекция на менюто трябва да изберем за мазна, суха коса и коса с пърхот?

Ако имаме мазна коса и пърхот, нека консумираме по-малко мазни, пържени храни, както и чипс и ядки. Със суха коса, по-малко или никакви сладкиши, хрускане, пръчки, осолени ядки.