Рецепта за диабетици
1,5 SJ
Сурови материали:
100 мл гореща вода
250 g полугрубо брашно
1 пудинг - златно ухо
половин бакпулвер
Приближаване: Смесете жълтъците с подсладителя, добавете на порции масло и гореща вода. Разбийте сместа, за да се сгъсти. Смесете брашното с пудинг, бакпулвер и комбинирайте с първата смес. След това изсветлете тестото с дебел сняг, разбит от белтъци и лимонова кора.
От какао и ром смесете кашата, която комбинираме с част от тестото. Налейте последователно светло и тъмно тесто (какао) в намазнената и поръсена форма. Печете на 180 ° C за около 30 минути. Използвайте игла, за да проверите дали тестото е препечено. Когато залепне, покрийте отгоре с фолио и изпечете.
След охлаждане се разделя на 16 равни парчета.
Енергийна и хранителна стойност на 1 порция: 158 kcal/660 kJ, 3,9 g протеин, 8,5 g мазнини
- Една чаша едамаме или варена соя съдържа 17 грама протеин, 8 грама фибри и
- Тук е един от най-скъпите деликатеси в света
- Едно от бъдещите момичета на Marvel вероятно ще представи затлъстял супергерой
- Само 1 супена лъжица от тази смес във вашето кафе може да направи чудеса
- Кейдж Аз съм ходещ мотиватор, администратор на вашата храна и духовен водач в това опустошено правителство