Здраве по месец от 3.6.- 5.6.2018. Свалете го малко. Най-подходяща е текущата фаза на намаляващата луна. Ако ставите ви болят, внимавайте за недозрели домати.

изхвърлите

Третата лунна фаза - зряла възраст

Гладуването е отлично средство за „прочистване на организма“, когато искате да се отървете от натрупаните отпадъчни продукти. Дори ако загубите малко килограми с диетата си, причините за наднорменото тегло остават непроменени. Постепенно всички грешки при хранене и мислене се връщат - йо-йо ефект - след отслабване отново напълнявате.

Ще ви посъветвам един прост "трик" за това как можете да отслабнете много бързо с 6 до 10 килограма за четири до шест месеца. Най-простият съвет е: Легнете малко гладни, не си лягайте изядени (знам, че някои от нас са толкова приземени, спят добре) и консумирайте по-голямата част от ежедневното си хранене през първата половина на деня си.

Наднорменото тегло се корени в начина, по който се храним и мислим

Не гладувайте за безсмислени диети, просто наблюдавайте приема на чиста жива вода от природата, коригирайте менюто, намалете количеството храна, яжте в редовно време, бавно и дълго време.

Изключете захарта, мазното и пушено месо от менюто си. Заменете месото с риба два пъти седмично. Ако можете да промените мисленето и управлението си, ще се отървете и от някои излишни килограми.

Започнете храненето си с парче пъпеш. Той снабдява тялото с течности, витамини, запълва стомаха, действа диуретично и перфектно прочиства бъбреците. Яжте по една купа смесена зеленчукова салата всеки ден. Пазете се от домати, особено незрели. Те отслабват абсорбцията на калций, не трябва да се ядат от тези, които страдат от ставни заболявания.

Достатъчно течности потискат глада

Ако сте обхванати от глад, помогнете, като дъвчете листа от градински чай. Горчиви, които съдържат потискане на глада. Най-важното е приемането на течности под формата на изворна вода, неподсладени и неоцветени минерали, чайове. Те премахват разтворимите мазнини и всички метаболитни отпадъчни продукти в урината, постоянно запълват стомаха, потискат глада, без да приемат калории.

Редовното изпразване („силно“ също препоръчвано от Томаш Баня на своите колеги) е основно условие за прочистване на организма (детоксикация). Не използвайте химически лаксативи, коригирайте диетата.

В случай на проблеми използвайте билков чай ​​за подпомагане на перисталтиката, който не причинява диария, а само регулира отделянето на изпражненията. Понякога си помагам с Кася Сеннова, но много внимателно. При по-силна инфузия причинява болезнени крампи.

Лунният календар на красивата дама казва, че:

Водолеят засяга прасеца, пищяла, глезена, петата и разширените вени. Преместете краката си. Вените не обичат дълго стоене или седене. Профилактиката срещу разширени вени е упражнения, носене на поддържащи чорапи и достатъчно витамин С и Е, рутина и лецитин.

Препоръчителна диета: ябълки, круши, зеленолистни зеленчуци, пълнозърнести тестени изделия и сладкиши, кафяв ориз и храни с витамин Е (семена, овесени кълнове, авокадо, ядки).

Основната акупресурна точка на крака е под коляното. Малки точки се простират от него със средата на бедрото нагоре и средата на прасеца надолу до две точки отстрани на ахилесовото сухожилие. Използвайте палците си за акупресура, просто натиснете едновременно двете точки на ахилесовото сухожилие.

Месец за градинари:

Посейте двегодишни растения - роза слез, дива роза, градинска камбана и също билки срещу вредители. Засадете водни растения. Подрязвайте цъфтящи пролетни трайни насаждения (образуването на семена отслабва растението). Щипайте балконските цветя - наслада. Сега отрязаните цветя продължават по-дълго и миришат повече. Борба с вредителите.

„Бързото изпитание прави крачка напред.“ (Софокъл)

2.6.2018 г. в 0:06 ч. Луната влиза в знака Водолей и нейното влияние ще продължи до 5.6.2018 г. и 12:52 часа.