Независимо дали става дума за добър филм или релаксираща вечер с приятели, всеки от нас без съмнение ще обича да мами от време на време. Дори не мислим за това и под ръцете ни попадат солени пръчки, гевреци, чипс или други лакомства. Но бъдете внимателни, защото те идват ръка за ръка с нежелани калории!
Здравословните тенденции са погрешни!
Ако сте от жените, които не могат да устоят на калорични храни, в днешно време може да сте се поддали на тенденцията да ги замените с „по-здравословни“ версии. Днес не е необичайно потребителите да превърнат класическите картофени чипсове в зеленчукова алтернатива, като Шарлот Ситлинг-Рийд, диетолог, отбелязва, че зеленчуковият чипс е още по-лош за нашето тяло и дори печелим повече от тях.!
Повече мазнини от зеленчуците
Снек от "сладки картофи, моркови или цвекло". Този вид чипс съдържа само две трети зеленчуци, останалото е сол и масло. Например, опаковка от 40 грама зеленчуков чипс има същото количество мазнина като соления принглески и до два пъти повече мазнина от сладката пръчка на Марс!
Няма здравословни чипове!
„Видях го например в клиники за отслабване, където клиентите изядоха двойна редовна порция от тези чипове, защото бяха убедени, че са здрави“, казва експертът. Дори ако погрешно сте се поддали на вкуса на „здравословните чипсове“, бъдете внимателни, защото това е по-скоро маркетингов ход. Днес хората са в състояние да посегнат към привидно здравословна диета, с която поне частично да задоволят сладките си езици. Опитайте се да хапете класически морков или ябълка, ние ви гарантираме, че ще имате много по-добро усещане от яденето!:)