Тя просто искаше да прочисти тялото си, но в крайна сметка беше приятно изненадана! Младата жена консумира само банани в продължение на 12 дни. След този детокс тя не се чуди какво се е случило с тялото й!

ядеше

През целия ден Юлия Тарбат се наслаждаваше само на банани, пиеше много вода, тренираше се и не пропускаше да спи достатъчно. Дванадесет дни минаха като вода и смела жена забеляза положителни промени във физическото и емоционалното си благосъстояние!

По-добро храносмилане

На първо място, храносмилането й се е подобрило. Тъй като стомахът й не трябваше да се справя с друга храна, само с банани и не беше обременен с луди хранителни комбинации, храносмилането протичаше много гладко и без никакви проблеми. Бананите, които са богати на фибри, имат способността да регулират електролитите и да изхвърлят токсините от тялото и по този начин спомагат за по-добро храносмилане. В допълнение, разтворимите фибри предотвратяват запека чрез нормализиране на изпражненията.

Повишено внимание и възприятие

Психически тя също беше много по-добра от преди! Тя беше по-спокойна, по-концентрирана и креативността й буквално избухна. Вероятно виновен триптофан и калий в бананите, които поддържат правилното ниво на кислород в мозъка. Човекът е толкова по-креативен, по-възприемчив повишено внимание и способност за концентрация.

Страхотни изпълнения във фитнес и завършващи здравословни проблеми!

Тя имаше енергия за отдаване, което също се отрази във фитнеса, където се представя по-добре от преди! Приятният плюс беше по-меката и сияйна кожа без използване на кремове и по-блестяща коса. Благодарение на банановата диета тя се отърва от здравословните проблеми, които я преследваха, като хипогликемия, кандидоза и промени в настроението.

От няколко години Юлия информира другите чрез своя уебсайт, за да даде предпочитание на здравословния начин на живот. Според нея всеки трябва от време на време да се подлага на детоксикация, която ще ги освободи от вредни вещества. В крайна сметка самата тя е живо доказателство за чудесата на здравословното хранене!

Какво може да направи?

Бананът има голяма лечебна сила! Неговите ползи за здравето включват:

  • Понижава високото кръвно налягане.
  • Облекчава храносмилателните проблеми.
  • Облекчава проблемите с подагра.
  • Благодарение на магнезия, той укрепва костите и защитава сърцето.
  • Витамин С в бананите се справя с възпалението в организма. Защитава телесните тъкани и поддържа кръвоносните съдове здрави. Той също така регулира нормалния растеж на тялото и стимулира производството на бели кръвни клетки.
  • Това ни радва и укрепва настроението ни.