Дъщерята на ръст 122 см тежи 34 килограма. Всички ми казват, че когато порасне и дойде в пубертета, той отслабва. Имам впечатлението обаче, че с нарастването на килограмите тя се увеличава.

Читателка Ивана з Мартина

проблеми

Отговорът:

Дъщеря ви е с 12 килограма наднормено тегло, така че трябва да започнете да проверявате теглото си възможно най-скоро. (Допустимото максимално тегло на дете се изчислява, като се извади 100 на ръста му.) Важна причина за прихващане на затлъстяване в най-ранна възраст е фактът, че с увеличаване на възрастта вероятността възрастен да напълнее в зряла възраст или това става затлъстяване.

Друга причина е необходимостта да се предотврати развитието и консолидирането на неподходящи навици в начина на живот. По-лесно е за детето да сменя неподходящо хранене и физически дейности, когато не е фиксирано от няколко години. Затлъстяването в детска възраст може да бъде причина за различни здравословни проблеми. Наднорменото тегло натоварва костите и мускулната система и може да причини кифоза, сколиоза, нарушения на коляното, плоски стъпала и други.

Установено е, че мастната тъкан действа като ендокринен орган и произвежда различни хормони, които влияят неблагоприятно на здравето и причиняват развитието на сериозни заболявания. Затлъстяването влияе негативно върху психиката на детето върху неговия опит и поведение. С увеличаване на възрастта честотата на тревожност и депресия се увеличава при децата с наднормено тегло и самочувствието намалява. Дебелите деца имат проблем със социализацията и изпитват дискриминация в социалните отношения.

Въпреки факта, че в организма има голямо търсене на енергия в тялото, особено при момичетата поради увеличаването на мазнините, то спада към рисковите периоди. По време на пубертета има полова диференциация и развитие на вторични полови белези, при децата количеството на подкожната мастна тъкан се увеличава и разпределението им се променя. В сравнение с момчетата, при които нарастването на мускулната маса е 12% (от 42% до 54%) при момичетата, увеличението е само 5% (от 40% до 45%), а след това се увеличава само мастният слой. Пубертетът, както и началото на училището и края на растежа, е рисков период за наднормено тегло и затлъстяване.