Трябва да предпочитаме обикновената вода пред сладките лимонади, което е добре известно на мнозина. Ежедневната консумация на чешмяна вода не е най-добрата печалба. Знаете ли, че може да навреди? Затова трябва да го редуваме с минерална вода!

отсега

Чешмяна вода като бомба със закъснител

Ако искате тялото ви да функционира правилно, достатъчен режим на пиене ще ви помогне. Важно е обаче да знаете точно какво да пиете. Няма да разваляте нищо с чешмяна вода, но с течение на времето това може да има обратен ефект! Знаете ли изобщо каква вода тече от чешмата ви? Не забравяйте това той съдържа хлор и примеси, които могат да проникнат в него от старо окабеляване. Водата преминава през тръбопровода, който в много случаи е мръсен, неподдържан или понякога дори повреден. Освен това може да прегрее, когато стои в тръби. Вярно е, че хлорът се използва за унищожаване на бактерии, но не е необходимо да унищожава всички микроорганизми!

Д-р Хербет Шварц оприличи хлорирането на водата с бомба със закъснител. Въпрос на време е да "избухне" и да предизвика усложнения. Докато консумираме няколко чаши вода няма да ни навреди, ако я пием дълго време, без да я редуваме с други видове вода, представлява заплаха за нас. Може да причини сърдечни проблеми, но и преждевременна сенилност. Това може да бъде особено вредно за бременни жени, които са изложени на висок риск от спонтанен аборт. Според експерта употребата на хлор трябва да бъде забранена!

Завъртете го с минерална вода!

Следователно, за да не натоварваме излишно тялото си с вредни вещества, най-добре е да ги редуваме с минерали. Те съдържат много полезни за организма минерали. Трябва да посегнете към изворни води с по-ниска минерализация. Те попълват важни вещества, но в оптималното количество, така че не натоварват тялото. Спазвайте общото съдържание на разтворени вещества! В идеалния случай трябва да бъде в диапазона от 150-500 mg/l. Тези стойности обикновено се намират във водите за кърмачета, някои от които също са във варианти за възрастни. Можете лесно да ги редувате с други видове естествени минерални води, като напр сулфат, натрий, калций-магнезий, хлорид или вода с повишено съдържание на микроелементи.

Децата или възрастните с бъбречни и сърдечни заболявания трябва да бъдат особено внимателни, които не трябва да пият минерална вода от същия тип повече от 6 седмици. Всяка минерална вода има изключителен състав, който има благоприятни физиологични ефекти върху човешкото тяло. Поради тази причина е добре да ги редувате.

Как да се отървем от вредните вещества?

Ако обаче ви притеснява дори малкото количество хлор и примеси във водата, които бихте поели при редуване с минерална вода, можете да се отървете от хлора по няколко начина. Ще ви трябват обаче пари или време. Една от опциите е филтрирането. Филтриращите системи ефективно премахват рисковете за здравето, свързани с консумацията на хлорирана вода. Те обаче имат този ефект само ако се грижите редовно за тях и сменяте филтъра веднъж на всеки шест месеца. Старият филтър може да бъде опасен и да доведе до попадане на бактерии във водата.

По-евтин и лесен начин да се отървете от хлора е да налеете вода в чаша и да я оставите да престои. Изчакайте малко и след това го консумирайте. Препоръчва се и от специалист по хранене Ing. Либор Явро, който каза и преди трябва да оставим водата да престои около 1 час, тъй като през това време количеството хлор ще намалее. Само внимавайте да не го оставите да престои по-дълго от необходимото. Колкото по-дълго го оставяте да стои, толкова повече риск от инфекция с микроорганизми, като мухъл.

Друго, но непознато за мнозина, е изчистването на водата от хлор и примеси чрез шунгит. Това е въглеродна скала, която има специфичен състав. Съдържа фулерен, молекула, чието откритие спечели Нобелова награда през 1996 г. Шунгитът има отлични ефекти при работа с вода! Той премахва тежки метали, хлор или нитрати. Такива водата има невероятни ефекти върху здравето върху човешкото тяло! Изключителен е със своите аналгетични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Шунгитовата вода има аналгетични, противовъзпалителни и антибактериални свойства и помага на организма да се бори с различни заболявания като остър хроничен бронхит, камъни в жлъчката, колит, диабет, артрит, хронична умора и предотвратява развитието на атеросклероза.

Общото правило е, че всичко много боли. Това важи и за питейната вода, която е добре да се редува с минерална вода. Това ще попълни тялото ви с течности и важни минерали.