Прочетете друга история от нашия сериал „Zumba Stories“. Това ни беше изпратено от Soňa, с когото се срещаме лично в класа по зумба в Братислава.
"Аз съм едно от много момичета (жени), които имат големи идеи, но малко воля и смелост (поне доскоро). Винаги съм завиждал на характера на бедните жени, но никога не съм се опитвал да взема първата пристъпи поне да приличаше малко на тях.
Нямам предвид, че бях със затлъстяване, но идеята за външния ми вид все пак беше различна.
Още в началното училище бях едно от най-високите и малко по-здрави момичета. Така е при мен
Освен това теглеше в гимназията и приключи наскоро, точно когато забелязах упражненията на Zumba в интернет. Още този ден бях категоричен, че е време да променя нещо.
Какво ме убеди толкова бързо. Едно много приятно телефонно обаждане с Лука. Така че се съгласих. Дойдох, видях, опитах се. Никога няма да забравя този ден. На сутринта се чувствах така, сякаш някой ме е бил през нощта. Боли ме цялото тяло, всяка става, всеки мускул. Дори не мога да опиша това състояние, никога не съм имал такъв мускул. Но си заслужаваше. Оттогава ходя на зумба редовно два пъти седмично или когато намеря време.
Признавам, опитах се с няколко инструктора по зумба да ги сравня. И благодарение на това вече знам, че Лука ми дава най-положителната енергия от всички. Тя е симпатична, весела жена, която може дори да не осъзнава колко ненасилствена и по добър начин влияе върху крехката човешка психика. Благодарение на нея в мен се събуди „спирачката“, която вече не ми позволява да вкарвам ненужни сладки в себе си, да преяждам и отблокирам желанието да спортувам.
Така че, когато трябва да преоценя резултатите и цялостния ефект след Zumba, мога ясно да кажа, че съм прекалено доволен от себе си. Защо. Е, по време на 2 месеца относително активно преместване и леко променен начин на живот, загубих 6 килограма. Не е ли страхотно? Може би някои от вас ще кажат „толкова малко, други са отслабнали повече.“ Но аз също съм много доволен от този факт и ми дава мотивация за по-нататъшно саморазкрасяване.
Тъй като имам предимно заседнала работа, Zumba се превърна в неразделна част от живота ми, това е моето лекарство! Затова ще се опитам да направя всичко възможно, за да се възползвам максимално от свободното си време със Zumba.
Освен всичко друго, благодарен съм на Зумба, че се чувства по-лек, по-добър, усмихва се все по-често и е надарен с чудодейна енергия, благодарение на което мога да се справя по-добре с проблемите на ежедневието.
И какво бих искал да кажа на жени, които се срамуват от това как изглеждат?: "Скъпи момичета и дами, особено омъжени, всичко, което правите за децата си, за съпрузите и за домакинството, правите, защото трябва. Но Зумба е нещо, което ще правите, защото искате. Така че спечелете смелост като мен и - Ура за това - изхвърлете тревогите си поне за известно време и елате, за да придобиете радост, енергия и енергия, защото наистина имаме достатъчно от това за всички. Станете един от нас и разширете нашето страхотно семейство.-. Лука ви очаква тук с голямо сърце и всички, които не можаха да устоят, дойдоха и няма да заминат скоро. ".