отървем

Хъркането на вярата не е приятен звук. Особено ако партньор започне да „реже дърва“, така че нито съседите да спят. Рядко обаче хъркането се причинява само от една причина, обикновено това е комбинация от различни фактори - физиологични, медицински, но също и начин на живот.

Как да се борим ефективно с него? И възможно ли е изобщо? Отговорът е да, можете да помогнете с хъркането, независимо дали това ви притеснява или вашите близки. Прочетете, за да разберете как.

Хъркането се причинява от вибрациите на тъканите на горните дихателни пътища, които вибрират, когато въздухът няма чист път.

Какво е хъркането и защо възниква?

В простотата възниква този досаден звук тремор на тъканите на горните дихателни пътища (особено мек климат), които вибрират тогава, ако въздухът не може да премине свободно нос, синуси, фаринкс, назофаринкс и други подобни. Това е, което причинява типичния звук на хъркането, образуването на препятствие и стесняването на каналите за вдишване на кислород. Това препятствие обаче може да възникне по различни причини.

Преди да опишем отделните причини за хъркането, е необходимо да кажем, че това „заболяване“ възниква се отнася за всички възрастови групи и за двата пола. Мъжете страдат от хъркане по-често, но се среща и при жените.

Въпреки че някои слоеве от населението имат по-висока склонност към хъркане, това е наистина глобално, недискриминационно явление, което се случва на всеки веднъж в живота. Понякога изчезва от ден на ден, друг път изчезва заедно със свързаните причини, но понякога изисква и по-радикални стъпки.

Мъжете страдат от хъркане по-често, но се среща и при жените.

Заплашаваща живота сънна апнея е свързана с хъркане

Хъркането не е срам, въпреки че безспорната истина е, че хъркането може да има значително отрицателно въздействие върху качеството на съня и съжителството на хората. Според ръководителя на оториноларингологията в Требишов, MUDr. Milaudmila Vasilková около две трети от населението.

MUDr. Milaudmila Vasilková: „Хъркането не трябва да бъде само проява на дълбок сън и дискомфорт за вашия партньор, но и сериозна заплаха за здравето, ако внезапно спрете да дишате по време на сън.“

Д-р Василкова посочи, че е подценен синдром на сънна апнея, което е едно от най-често срещаните нарушения на съня. Повторното спиране на дишането води не само до фрагментиран сън, но и до нарушена дихателна или сърдечно-съдова функция.

Смята се, че до 80% от пациентите са недиагностицирани. Най-честата причина за обструктивна сънна апнея е затлъстяването, но има и други причини.

Ръка за ръка с това нарушение на съня протичат неприятни симптоми като: