30.5. 2014 7:15 Обувки, които са оформени в свод като естествен амортисьор или поддържат по време на стоене, ходене, бягане или каквото и да е движение, смекчава въздействието върху плоските крака, педала, но също така защитава целия глезен.
Хората без тази арка са диагностицирани с плоскостъпие и са по-склонни към наранявания. Поради плоското стъпало е важно да обърнете повишено внимание при избора на обувки, ако обичате дългите разходки и динамичните спортове. Хората с плоски крака не трябва да носят обувки без никаква опора, като джапанки, сандали или обувки на ток.
Контрол
Пронацията и супинацията е обозначение на странично движение на стъпалото, което се случва при ходене или бягане и е свързано със завъртането на самото стъпало. За по-тежките местоимения са необходими специални обувки. Те са стъпка към стабилно ходене. Обувки с допълнителна опора и контрол ще поддържат глезена в правилно движение. Следователно производителите на обувки трябва да нанасят по-твърда пяна вътре в обувката. Тези твърди стелки са лесно разпознаваеми като по-тъмни парчета пяна от вътрешната страна на междинната подметка.С такива помощници човек може да измине десетки километри пеша и без болка.
Ще ви хареса и вие.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар
- Също така мога да очаровам отровни чудовища
- Как да спуснем теле на крака
- Ако планирате да преминете през следващата година с ангажимент да се храните по-здравословно, това може да ви помогне и вие
- Каква е съдбата на микропластмасите? Малките ракообразни могат да ги разбият за четири дни, установиха експерти
- 3 неща, които ще се случат, ако всеки ден поставяте краката си на стената - Домашно лечение