В списание VITALITA (август/2013) започнахме да пишем за допълнително ленено масло и завършихме статията с това изречение: Ако консумираме кълнове от зърнени култури, ядки, листни зеленчуци, пълнозърнесто брашно, риба и яйца и 2-3 супени лъжици допълнително ленено семе масло всеки ден, имаме основания да вярваме, че внасяме в тялото си достатъчно количество от този скъпоценен антиоксидант, който се грижи за прочистването на сърдечно-съдовата ни система от възпалителни процеси и по този начин предотвратява развитието на инфаркт, който доскоро беше приписван към проблема с високия холестерол.
Прочетете това изречение отново. Ако все още вярвате в историите за висок холестерол, които трябва да намалите с лекарства, за да предотвратите инфаркт, имате възможност да направите нещо за себе си, за да избегнете опасностите от статини (лекарства за понижаване на холестерола), които действат, когато ги приемате и те могат да причинят инфаркт, точно това, което сте искали да избегнете. В Америка има повече от 40 000 души годишно със сърдечен удар, приписван на лечение със статини.
Закуска или не? Това е въпросът!
Много автори пишат за това как да се ядат само пресни плодове или салати сутрин, някои пишат, че нищо не трябва да се яде, за да не се наруши елиминационният цикъл, някои, че закуската е златна, обядът трябва да се споделя и вечерята се оставя на бедните. Каквато и да е истината, тук никой не ви взема под внимание, вашия биоритъм, вашия метаболитен тип. (продължение)
Можете да прочетете повече в списание VITALITA септември 2013 г. на стр. 32
Лененото масло се предлага и в нашия електронен магазин: