много

Дял

Когато говорим за сокове или сокове, плодовите ми идват на ум. Зеленчуковите напитки не са толкова често срещани и не всеки вкус.

Доматеният сок обаче е пълен с витамини, минерали и други полезни за организма вещества. Освен всичко друго, той също има положителен ефект върху храносмилането или качеството на кожата.

В тази статия ще ви запознаем с всички невероятни ползи от консумацията на доматен сок и неговата по-малко традиционна употреба. Струва си да опитате?

Източникът на всичко, от което се нуждаете

Доматите са сред най-често срещаните зеленчуци в нашия регион. Отглеждаме ги в градини и мнозина вече не могат да си представят диетата си без тях. Несъмнено те са пълни с витамини и хранителни вещества. Дори в преработен вид обаче те знаят как да предложат на тялото много. Например, такъв доматен сок има много положителен ефект върху човешкото здраве. На първо място, той е източник на въглехидрати, протеини и мазнини. Съдържа широка гама от минерали и микроелементи. Доматеният сок ще попълни вашите калций, калий, цинк, магнезий, желязо, фосфор, хром и манган.

Също така не можем да забравим за витамините. Напитката съдържа витамини А, С, Е и К. Също така е източник на фолиева или пантотенова киселина, други витамини от група В, холин, лутеин и антиоксиданти. Доматеният сок е чудесен за освежаване, но лесно ще замени молив или една десета. Благодарение на съдържанието на всички хранителни вещества, ние можем основно да го считаме за пълноценна храна.

Как влияе на организма?

Доматеният сок дължи отличния си състав, т.е. доматите, на много отлични ефекти. Има антисептично и детоксикиращо действие и поддържа имунната система. Консумирайки го редовно, ще помогнете на тялото да се бори със свободните радикали и да защити клетките. Доматеният сок също намалява възпалението в тялото, което е свързано с редица хронични заболявания. Влияе и на храносмилането. Осигурява редовно изпражнения и прочиства целия храносмилателен тракт.

Доматената напитка има лек диуретичен ефект, който помага за премахването на токсините, излишната вода и сол от тялото. Той стимулира прочистването на отделителните органи и намалява честотата на инфекции на пикочните пътища. Ликопенът, открит в доматите, насърчава здравето на простатата. По този начин дневната доза доматен сок може да бъде ефективна профилактика на рака на простатата. Трябва да опитате с него, ако имате висок холестерол. Тази напитка също има благоприятен ефект върху качеството на кожата, косата и ноктите.

Ще ви е интересно

Чудодеен трик за премахване на млечното покритие от съдомиялната машина!

    106 11
  • 21.10.2017

Кистозно акне: Опитайте нестандартни съставки, за да го победите!

    84 10
  • 19.10.2017

Малко нестандартно

Вярно е, че доматеният сок може да не е вкус за всеки. Можете обаче да използвате страхотните му ефекти по други начини. Имаме отличен съвет за блондинки например. Ако имате бледа коса и ви притеснява зеленикавият оттенък след плуване в басейн с хлорна вода, нанесете върху нея неразреден доматен сок. Завийте ги във фолио, изчакайте 15 минути и изплакнете обилно и измийте с шампоан. Можете също да лекувате мазна кожа с доматен сок. Накиснете козметичен тампон в него и избършете лицето си с него. След измиване кожата трябва да е без излишен себум.

Доматеният сок може да се справи и с болки в гърлото. Пригответе гаргара от половин чаша от споменатия сок, половин чаша гореща вода и десет капки чили сос. Този трик е много ефективен, особено при болки в гърлото през лятото. Доматеният сок е не само лечебен и разкрасяващ, но и прочистващ. С негова помощ можете да се отървете от миризмите в дома. Първо измийте миризливия хладилник с гъба, напоена с доматен сок, след това с топла вода и препарат, накрая го избършете на сухо.

Ще ви е интересно

Коластра: Твърди се, че е универсално средство за имунитет. Но каква е истината?

    142 15
  • 22.10.2017

Страдате ли от метеоризъм? Пуснете парата и се насладете на безгрижен ден!

    39 5
  • 21.10.2017